本书介绍了果菜汁的自然疗效。强肝有番茄芹菜汁；治疗感冒有莲藕蔬果汁；预防感冒有橘子苹果汁；帮助消化有西瓜黄瓜汁、蜂蜜牛奶果汁、大豆蜂蜜汁等等。本书介绍详细，制作简单，并附有精美图片。

1、番茄芹菜汁

2、莲藕蔬果汁

3、橘子苹果萝卜汁

4、葡萄蔬果汁

5、胡萝卜青葱汁

6、胡萝卜汁

7、香蕉牛奶汁

8、红豆蜂蜜牛奶汁

9、苹果牛奶汁

10、西瓜蜜汁

11、凤梨蜜汁

12、木瓜牛奶汁

13、高丽菜风梨汁

14、萝卜芹菜汁

15、蜂蜜黄豆汁

16、大豆蜂蜜汁

17、蜂蜜牛奶果汁

18、黄瓜风梨汁

19、黄瓜番茄蜜汁

20、西瓜黄瓜汁

材料

蜂蜜……………………1大匙

牛奶……………………100ml

香蕉……………………1个

苹果……………………半个

作法

1、先将牛奶、蜂蜜放进果汁机。

2、再把其他材料放进果汁机中打碎。

功效

1、经常性食欲不振者可饮用

2、这种蜂蜜牛奶卡路里高，又容易消化，会有不错的效果。

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