本书重点介绍了乒乓球运动的起源和竞赛沿革、现代乒乓球运动发展趋势、“乒乓外交”、各种类型打法的基本技术和战术及教学训练方法，还较为详尽的介绍了数10位中国世界级冠军选手的战绩，全面列出了历届国内外重大乒乓球赛事的比赛成绩等，以供乒乓球爱好者学打乒乓球，以及广大教师、学生与少体校教练和运动员教学训练时参考。

知识篇

一 乒乓球运动的起源与竞赛沿革

二 乒乓球组织的机构

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技法篇

一 乒乓球的竞技制胜因素及击球原理

二 乒乓球各种类型打法及其主要技术

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战略战术篇

一 战略是战术的概括，是决定全局的谋划

二 乒乓球基本技术

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训练篇

一 乒乓球训练的目的、任务和特点

二 乒乓球运动员的心理训练

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所谓战机球？那就是能够保持领先，扩大战果，奠定胜局，缩小比分差距，逆转不利局面的关键球。