这部赵堡太极拳资料，是先师和庆喜、师兄郝玉朝和先严郑悟清等50多年的课艺实录。经过回忆，将多年所得到的点滴体会、片断教诲汇集起来，经过梳理而写成。总的基础是和庆喜的传授，但先严对太极拳60年的研究体会，在其中占了重要部分。

本书所写的姿势、套路、分解，是作者少年时代，在先师的严格要求下，经过言传、示范、捏架等传授的拳艺。故本书的姿势、套路，可以说基本上符合先师的教诲。

前言

第一章 太极拳源流概述

第二章 赵堡太极拳源流

第三章 赵堡太极拳理论体系

第四章 赵堡太极拳传授方法

第五章 赵堡太极拳用功形式

第六章 赵堡太极拳技术套路

第七章 赵堡太极拳推手概述

第八章 赵堡太极拳知识问答

第九章 太极拳漫谈

后记

太极拳由三丰祖师始有系统理论文字留世，从此为后人开创了可供追求、攀登的途径。它以其养生的极高价值，“不图技击之末”，而成为造福人类的中国优秀传统文化之瑰宝。