医食同源，药食同根，如何在日常生活中维护身体健康，如何在日常生活举手投足间强身健体呢？本书以通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了保健养生的技巧，把饮食、运动、中医等结合起来介绍保健养生之道，是居家必备的参考书。
内容推荐
目录
一、家庭医疗常识
气味可辨病
味觉诊病法
察颜观色知其病
望痰液辨疾病
……
二、常见病防治
怎样预防维生素A缺乏症
怎样预防维生素D缺乏症
谨防疾病在睡眠中发生
怎样预防传染病的发生
谨防“疑病症”
……
三、养生保健
养生保健大观
情绪与健康
姿势与健康
习惯与健康
睡眠与健康
……
- 那一片海〈16〉
- now or never
- 我的学校是战场
- 来不及枯萎
- 花季梦
- 怒花神
- 鸟类传说
- 原来我们并不能心想事成
- 电灯泡自白（三）
- 野罂粟
- One that dreams
- 烟火的季节
- 小小诗集
- 我
- 银月剑魂·丛云碎雨
- 童颜无忌
- 粉碎天堂
- 透明的天使
- 那些事那些人
- 天子情缘之汉武之恋
- 爱情自白书
- 山雨欲来风满楼
- 一箭双雕
- sai事件薄之特别篇
- 天使的泪滴
- 礼品领取登记表
- 临时住宿登记表
- 录用审批表
- 门卫登记表
- 面试统计表
- 面试信息登记表
- 股权置换协议
- 还款协议
- 挂靠协议
- 吉象浏览器
- 换装迷宫2
- Phonecenter
- WKND 91.9
- 一步疯子
- 圣饥魔II恶魔的逆袭
- 快刀切足球
- 友情足球4V4
- 游戏图标猜谜
- Link It Pro
- 小蚂蚁大智慧
- 玲珑女
- 护国良相狄仁杰之风摧边关
- 风云
- 萧十一郎
- 少年黄飞鸿
- 少林武王
- 冬至
- 大汉天子
- 魂断秦淮
- 橘子红了