三分之一的人生怎样度过？夕阳怎样才能红？老年人生怎样度过？人生价值怎样实现？生命清单怎样设计？快乐人生怎样获得？情感世界怎样策划？美满婚姻怎样拥有？健康长寿怎样实现？临终事业怎样精彩？

本书中均能找到您所满意的答案。

序——致尊敬的老年人

第一篇 多少情爱 化作一片夕阳红——“策划老年人生”理论是什么？

第二篇 生命的动力 情感的源泉 事业的风帆——老年人生策划的动力和能力是什么？

第三篇 登上人生最高境界 科学设计人生地图——老年人生策划的思维方式和思路是什么？

第四篇 列出生命清单 开始新的人生——怎样制定老年人生目标？

第五篇 烈士暮年 壮心不已——老年人的事业怎样策划

第六篇 让你的情感世界更美好——老年人的情感世界怎样策划

第七篇 让快乐陪伴一生——老年人的快乐人生怎样策划？

第八篇 让“迟到

多种多样的情感目标，多种多样的情感寄托，会使一个人的灵魂得到多元化的支撑，这种多元化的灵魂支点会让一个人长久地感觉到生活的充实和完美。