骨质疏松症是老年人常见骨骼疾病。近年来，发病率呈上升趋热，它严重地影响着老年人的生活质量。本书采用问答形式，运用中、西医理论，简要说明骨质疏松症的病因、症状及预后，从病因、症状、预后不同角度、着重阐述运动、饮食、心理方面的调护、为防护骨质疏松症提供了实用可行的方法。该书内容丰富，通俗易懂，简明扼要，既是骨质疏松症病人及老年人康身健体的良师益友，又可作为有关医护人员的参考读物。

1 人体骨骼的基本结构有哪些？

2 骨骼在人体生命活动中有什么作用？

3 关节的基本结构有哪些？

4 骨骼中含有哪些物质？

5 为什么说骨骼是人体的“钙库”？

6 影响钙吸收和排泄的因素有哪些？

7 钙在人体中有何作用？

8 磷在人体中有何作用？

9 维生素D与骨骼的生长、发育有关系吗？

10 与骨骼生长发育有关的激素有哪些？

11 甲状腺是什么样的器官，与骨骼代谢有什么关系？

12 甲状旁腺是什么样的器官，与骨骼代谢有什么关系？

13 什么是雌激素，与骨骼代谢有什么关系？

14 中医的“肾主骨”是怎么回事？

15 什么是骨质疏松症？

16 骨质疏松症怎样分类？

17 什么是原发性骨质疏松症？

18 什么是继发性骨质疏松症？

19 骨质疏松症与钙有什么关系？

20 骨质疏松症与磷有什么关系？

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罐头食品是我们日常生活中的常用食物，其中的肉类、水果类、蔬菜类罐头食品含有较多的磷、钙等矿物质成分，同样对预防骨质疏松症有好处。