合理的营养，对儿童的身体发育成长很重要。调配合宜的膳食，可以使儿童更快地健康成长，增强对疾病的抵抗力，促进智力的发展。本书介绍的食谱，营养均衡，提供儿童各类所需物质。而且色、香、味俱佳，很适合小朋友的口味特点。

保健益智与营养饮食

补脑益智更聪明

促血补铁强体魄

生肌健筋快长高

温和健脾又补钙

营养悦目增食欲

美味菜蔬助消化

香滑易食易吸收

生津解燥精神

酸甜可口又天然

防病治病强体质

人必须从食物中获得使身体健康成长的物质，因此饮食与健康的智力的关系非常密切。儿童时期是人一生成长的得要阶段，因此，儿童的饮食营养应当引起重视。