本书主要讲述了腰腿痛病症的发病原因与预防和有效治疗等方面的知识。全书力求通俗易懂，体现实用性，能使各知识层面的人，看得懂，学得会，用得上，为广大中老年人自我保健和防治提供帮助。

一、腰腿痛一般知识

二、与腰腿痛有关的人体解剖常识

三、先天性发育不良引起腰腿痛的防治

四、退变性腰腿痛的防治

五、炎症性腰腿痛的防治

六、损伤性腰腿痛的防治

七、肿瘤导致腰腿痛疾病的类型

八、常见腰腿痛的检查方法

九、常见腰腿痛的治疗方法

十、腰腿痛的预防和保健

附表 部分国家非处方药目录

腰椎间盘是连接上下两个腰椎体之间的纤维软骨盘。是一种很有韧性的结构。在脊柱上所有的软骨盘中它最厚，是由纤维环、髓核两部分组成。