《简化太极拳分解教学》是作者参照传统杨式太极拳功理功法,结合在简化太极拳的教学实践中的经验编写的。书中对每个定式动作进行了精当的分解,每个分解配置有准确而清晰的照片,凡下盘有移动处还加附步法方位示意图;所有解说文字都按“运动过程、动作要点、注意事项(易出偏差、纠正方法)、呼吸、攻防”的顺序详细讲解,易学易用,一目了解。
| 图书 | 简化太极拳分解教学/武术分解教学丛书 |
| 内容 | 内容推荐 《简化太极拳分解教学》是作者参照传统杨式太极拳功理功法,结合在简化太极拳的教学实践中的经验编写的。书中对每个定式动作进行了精当的分解,每个分解配置有准确而清晰的照片,凡下盘有移动处还加附步法方位示意图;所有解说文字都按“运动过程、动作要点、注意事项(易出偏差、纠正方法)、呼吸、攻防”的顺序详细讲解,易学易用,一目了解。 目录 简化太极拳(二十四式)分解教学 预备式 一、起势 二、左右野马分鬃 三、白鹤这翅 四、左右搂膝拗步 五、手挥琵琶 六、左右倒卷肱 七、左揽雀尾 八、右揽雀尾 九、单鞭 十、云手 十一、单鞭 十二、高探马 …… 附一 练功前热身运动 附二 太极拳训练的基本技术和要求 附三 本书图例 参考书目 试读章节 上体微左转,右臂外旋,右手由额上方下落于体前。目视右手。 旋臂落掌要松肩垂肘。 易出偏差:落掌的位置偏向左或右,造成身体扭曲。纠正方法:掌应落在身体的正前方。 |
| 标签 | |
| 缩略图 | ![]() |
| 书名 | 简化太极拳分解教学/武术分解教学丛书 |
| 副书名 | |
| 原作名 | |
| 作者 | 王信和编 |
| 译者 | |
| 编者 | |
| 绘者 | |
| 出版社 | 安徽科学技术出版社 |
| 商品编码(ISBN) | 9787533718565 |
| 开本 | 32开 |
| 页数 | 180 |
| 版次 | 1 |
| 装订 | 平装 |
| 字数 | |
| 出版时间 | 2000-02-01 |
| 首版时间 | 2000-02-01 |
| 印刷时间 | 2003-10-01 |
| 正文语种 | 汉 |
| 读者对象 | 普通成人 |
| 适用范围 | |
| 发行范围 | 公开发行 |
| 发行模式 | 实体书 |
| 首发网站 | |
| 连载网址 | |
| 图书大类 | 生活休闲-体育运动-体育理论与规则 |
| 图书小类 | |
| 重量 | 0.148 |
| CIP核字 | |
| 中图分类号 | G852 |
| 丛书名 | |
| 印张 | 6 |
| 印次 | 6 |
| 出版地 | 安徽 |
| 长 | |
| 宽 | |
| 高 | 7 |
| 整理 | |
| 媒质 | 图书 |
| 用纸 | 普通纸 |
| 是否注音 | 否 |
| 影印版本 | 原版 |
| 出版商国别 | |
| 是否套装 | 单册 |
| 著作权合同登记号 | |
| 版权提供者 | |
| 定价 | |
| 印数 | 8000 |
| 出品方 | |
| 作品荣誉 | |
| 主角 | |
| 配角 | |
| 其他角色 | |
| 一句话简介 | |
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| 作品视角 | |
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| 内容简介 | |
| 作者简介 | |
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| 文摘 | |
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