本书详细介绍了几十种风格各异的婴儿断奶食品的原料及制作过程。书中不仅附有细致文字介绍，还配以大量精美的图片，是一本实用性极强的烹饪书。

1 番茄汁

2 黄瓜汁

3 橘子汁

4 苹果汁

5 甜瓜汁

6 葡萄汁

7 炒面糊

8 米汤

9 胡萝卜羹

10 菠菜羹

11 牛奶牛肉羹

12 豆腐羹

13 蛋黄酸奶糊

14 土豆苹果糊

15 胡萝卜糊

16 猕猴桃酸奶糊

17 肉汤蛋糊

18 豌豆糊

19 菠菜酸奶糊

20 水果酸奶糊

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可食用的鸡蛋的时期

鸡蛋营养丰富，含有婴儿所必需的养分。熟蛋黄在婴儿断奶1个月之后便可喂食，蛋清则要等到8个月之后再喂食，婴儿对鸡蛋食品并非都喜欢，尤其要避免直接喂生鸡蛋。