杨静编著的《二胎妈妈孕产育儿攻略/安心孕产系列》从怀孕、分娩、育儿三方面出发，介绍了二胎妈妈应如何备孕、如何进行孕期保健、如何面对孕期不适以及产后坐月子和预防疾病等一系列孕产知识，为顺利孕育、分娩一个健康聪明的二宝出谋划策。除此以外，本书还针对大宝的心理问题，介绍如何让大宝接纳二宝，两个宝宝的相处问题等育儿知识，手把手教二胎爸妈破解二胎家庭教、养两方面的难题。

Part 1 全家总动员，迈出二胎第一步

 一、二胎爸妈，你们准备好了码

 做好心理准备

 制订经济计划

 综合考虑由谁带孩子

 考虑两个孩子的年龄差

 二、征求大宝的意见

 怀二胎前与大宝好好沟通

 正确应对大宝的态度

 告诉大宝，二宝将带来哪些变化

 引导大宝接受弟弟或妹妹

Part 2 调整体质，为二胎创造优生条件

 一、怀二胎前，先审视自己的身体

 头胎产后的身体变化

 怀二胎前实现标准体重

 提前调理好子宫

 呵护好卵巢

 月经问题及时诊治

 不可忽视的输卵管

 注重头胎后盆底肌的恢复

 孕前需要治疗好的疾病

 二、不得不正视的年龄问题

 年龄问题需要考虑

 高龄经产妇的妊娠风险

 警惕高龄备孕“拦路虎

 高龄女性二胎备孕法则

 三、怀二胎的好时机

 与前一胎需要有间隔时间

 安全复孕需要有时间间隔

 准确计算排卵期

 一年中的受孕好时节

 避开”黑色“受孕期

 四、孕前检查必不可少

 生二胎-样要做孕前检查

 安排好孕前检查的时间

 二胎孕前检查注意事项

 二胎备孕女性需要做的检查

 二胎备孕男性需要做的检查

 孕前的疫苗注射

 五、正确备孕，好孕自然来

 回归健康的生活方式

 和谐生活，”性“福相随

 孕前居家有讲究

 剔除不利于怀孕的因素

 六、孕前饮食巧安排

 怎么少得了叶酸

 食材巧准备，提升”原料“的质量

 摒弃不合理的饮食习惯

 备孕期食谱推荐

 七、不孕不育家庭的最后选择

 试管婴儿的相关知识

 了解人工授精

Part 3 从怀孕到分娩，二胎妈妈需谨慎

Part 4 月子攻略，不可错过的第二次重塑机会

Part 5 科学育儿，打造幸福的四口之家