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图书 人活百岁有秘诀(名人养生术精选)/周末文化生活丛书
内容
内容推荐

本书从中国五千年间古今名人养生健体的奇闻轶事中,搜集、整理、精选出一百五十多个养生范例、妙法,以及数十个“反面”事例作为借鉴,另在每篇典型事例之后,通过“点评”,试图运用中华传统养生学和现代西医理论,从更广泛和更深层的角度谈论养生之道,力求做到知识性、科学性、实用性、启迪性和趣味性的统一。本书有助于广大读者从百余位名人的养生经验及教训中,探求人活百岁的秘诀,找到适合自己的养生方法。

目录

人能活过120岁(序言)

一、养生观

二、饮食  食疗

三、生活起居

四、婚姻 房事

五、健美

六、心理

七、情趣

八、体育

九、气功 按摩 针灸

十、中医 中药

十一、戒酒、色、烟、毒、迷信

试读章节

黄帝,号轩辕氏,又号有雄氏。他指挥涿鹿大战获胜后,成为炎黄部落联盟的最高首领。到了春秋后期,随着五行、五方观念的发展,黄帝被尊为华夏族的共同祖先。传说,黄帝在位100年,活到111岁。

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缩略图
书名 人活百岁有秘诀(名人养生术精选)/周末文化生活丛书
副书名
原作名
作者 朱清泽编
译者
编者
绘者
出版社 军事科学出版社
商品编码(ISBN) 9787801370518
开本 32开
页数 269
版次 1
装订 平装
字数 230
出版时间 1997-01-01
首版时间 1997-01-01
印刷时间 1999-01-01
正文语种
读者对象 普通成人
适用范围
发行范围 公开发行
发行模式 实体书
首发网站
连载网址
图书大类 生活休闲-养生保健-健康百科
图书小类
重量 0.23
CIP核字
中图分类号 R161
丛书名
印张 9.25
印次 2
出版地 北京
11
整理
媒质 图书
用纸 普通纸
是否注音
影印版本 原版
出版商国别
是否套装 单册
著作权合同登记号
版权提供者
定价
印数 16000
出品方
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更新时间:2025/6/20 23:15:48