本书是家庭生活百科系列丛书之一，主要介绍了四季养生方面的知识，全书通俗易懂，内容全面，是一本很不错的家庭读物。
内容推荐
目录
一 养生漫谈
二 情志养生
三 四时养生
四 起居养生
五 导引养生
六 按摩养生
七 气功养生
八 饮食养生
九 药物养生
试读章节
中医学将人的心理活动统称为情志或情绪。它是人在接触和认识客观事物时，人体所作出的综合反映，属于心理学领域中的非智力因素的一部分……
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- 随笔
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