本书根据小朋友的身体发育特点，向大家介绍保护五官和内脏的科学知识，特别指出了危害健康的食物和不良的生活习惯，希望对小朋友们有些帮助，让大家都有健康的体魄和愉快向上的精神状态。
编者还希望书中生动幽默的卡通形象能使小朋友们在紧张的学习之后得到 放松。
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