关心当代青年精神生活的心理文化作家周毅博士，针对跨世纪的一代人在精神上所遭遇到的徘徊，困惑，痛苦，失意，幻灭以及心理疾病，人格障碍，人际关系紧张等诸多问题，运用哲学，社会学，心理学，文化学，教育学等学科，以其独到的见解，中西合璧，博古通今，引经据典，从多种角度进行了导向性分析。凡愿保持心理健康，人格完善，人际快乐和青春蓬勃的当代青年，不可不读这部充满理性与艺术之光的作品。

一 心理健康的殿堂

二 逆水行舟，不进则退

三 完善人生的良方益法

四 性格完善

五 积极进取

六 理想的人

七 人际和谐

八 处世技巧

九 洞察人心

十 受人欢迎的模式

十一 爱情价更高

十二 油盐柴米才是真

十三 滴水穿石非一日之功

十四 展示成功

十五 帮助成功

十六 领略成功

失去一位可爱的人，失去威信、地位或成功的希望，以及由于身份、地位，工作的变化而感到降低了声誉，使得个人的价值、奖赏和未来的希望都已消失。