这是一本滋养心灵的书。作者以自己的职业敏感和对社会、人生的理解，对人们在现实生活中，因恋爱、婚烟、伦理亲情、人际交往、生存奋斗遇到的挫折和心理困惑给予了分析、理解和帮助。

作者文笔清新流畅、语言亲切睿智且富于理性，字里行间充溢着生活的艺术和智慧。

1.交际艺术

2.活出自己的性格

3.忍耐是一种品质

4.摆脱心中的阴影

5.做人要塌塌实实

6.还是不说的好

7.以大心眼对付小心眼

8.快乐靠自己

9.自信是最重要的

10.朋友再好也有界

11.给自己当一回观众

12.学会适应环境

13.女人与女人的友谊

14.让自己活得简单些

15.朋友与利益

16.异性之间的友谊

17.别把自己捆死

18.远离谣言

19.被朋友出卖之后

20.吃亏是福

于是，我对男士说：“你和她之间，注定要有一个人为这件事受苦，现在，你已经在为这件事受苦了，你现在要报复她让她受惩罚让她也受苦，如果这样做你能快乐，那也未尝不是一个解决问题的办法，但是你想你做得到吗？我想你毕竟真心爱过，你做不到。算计她、报复她，其实只能延长你痛苦的时间和加重你痛苦的情绪，而最终于事无补。你说对吗？”