本书是中国教育电视台《健康你我他》节目前26期的录音内容加以整理编辑而成的，本书用问答的形式，专家现场咨询。内容涉及各个方面，详细、可靠。是健康身体的一本好的指南和参考用书。

编者的话

热门话题：“流感”

健康杀手——高血压

让高血压低头

抑郁症的防治

肥胖与减肥

防治心血管病

白血病的防治

更年期综合征

胆结石与胆石症

防治结核病

骨质疏松与骨痛

特别节目

瘫痪病人及康复

儿童意外伤害的防治

肝炎的常识

怎样对待乙肝

糖尿病人的长寿之道

糖尿病的防治

防治腹泻

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感冒一般一周能自愈，如果是高热，咳嗽很重，会有并发症，需针对不同的病症对症下药，成人发热38摄氏度左右一般不吃退热药，特别是老人，一退热大汗淋漓容易虚脱。