本书将养生的经验配以幽默的漫画形象，使全书图文并茂，可读性增强。是一本实用的养生保健读物。
内容推荐
目录
序
专气致柔
益生曰祥
清静为正
安居乐俗
道法自然
见素抱扑
去奢去泰
吐故纳新
静以养神
欲深机浅
衽席饮食
疾其杀之
心官由思
寡欲养心
静则少费
用新弃陈
久处其适
流水不腐
富贵致病
去其诱慕
……
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