本书是著名青年散文家邓皓的第一本散文诗专集。精选了作家10余年来创作的散文诗100余篇。部分篇章曾被选入《读者》、《青年文摘》、《散文选刊》等报刊，并为广大青年读者摘抄、传诵。

邓皓是一位极具个性和才情的作家。他的作品隽永、睿智、空灵、奇谲，颇有哲学意蕴和幽远的袢意，被评论界冠之“大陆的刘墉”之美誉。尤其是作家提炼语言、总结主题的能力，令人叹服。本书中的文字，凸现了怡情、忆旧、铭志、自省、释爱、阅世等主题，抒发了真挚的情感，不少篇章颇耐人咀嚼与回味。

自序

一、漫步经心

二、情感潮汐

三、人生细酌

四、遐思无尽

五、生命之悟

六、附录

走进孩子中间，让自己的心灵变得年轻。假定不知道人与人之间存在欺诈，假定不知道世间的一些丑恶来自人类本身，假定所有的承诺都可以相信，假定所有梦想都会圆满，假定笃信美好的事物长存天地之间永不消逝……