这是一本介绍生活技巧的傻瓜型的图书，它以简练通俗的语言、丰富密集的信息量，向你快速传递现代生活所必需的常识和技巧，给你带来乐趣、智慧和方便。

一、健身类

二、食疗类

三、医疗类

四、服饰类

五、饮食类

六、器用类

七、居住类

八、行旅类

九、理财类

十、综合类

穿过的旧衣服，除了做抹布外，还有其他用途。如把成套的钮扣和扣孔一并剪下，用在被套、毛毯套、床垫等口袋的开口处。把扣子一面缝在口袋的内层，扣孔的一面缝在口袋的外层。这样清洗时拆装都很方便。