| 图书 | 专家教你怎样养肾 |
| 内容 | 目录 Chapter 1 肾为先天之本，养生先养肾 自测一下：看看你的肾健康吗 肾为何被称为“先天之本” 肾脏的位置及功能 肾与耳朵、二阴、骨、头发、唾液有密切联系 肾病的早期症状 腰疼就是肾病吗 容易被忽视的伤肾因素 通过尿液发现肾病的蛛丝马迹 解读肾虚 专题页/肾功能检查宜忌 Chapter 2 食物养肾，餐桌上的“补肾药” 山药 核桃 豇豆 莲子 黑芝麻 黑豆 板栗 枸杞子 桑葚 牡蛎 韭菜 羊肉 海参 淡菜 泥鳅 木耳 虾 专题页/食养补肾的个宜忌 Chapter 3 日常养肾不可少，小习惯成就大健康 Chapter 4 运动养肾，强身健肾添活力 Chapter 5 中医理疗养肾，简单有效，用了离不了 Chapter 6 调好五脏养好肾，健康长寿生病少 Chapter 7 女人这样养肾，容颜娇美抗衰老 Chapter 8 男人这样养肾，身强体健魅力足 附录 养肾药酒自制配方 编辑推荐 陈艳主编的《专家教你怎样养肾》从养肾的基本常识开始阐述，然后逐一阐述了食物养肾、日常生活养肾、运动养肾、中医理疗养肾、调好五脏来养肾及女人如何养肾、男人如何养肾，全书涉及养肾的方方面面，实用方法多，通俗易懂，为读者提供了切实可行的养肾补肾方案，是日常养生保健不可缺少的指导用书。 内容推荐 本书从养肾的基本常识开始阐述, 然后逐一阐述了食物养肾、日常生活养肾、运动养肾、中医理疗养肾、调好五脏来养肾及女人如何养肾、男人如何养肾, 全书涉及养肾的方方面面, 实用方法多, 通俗易懂, 为读者提供了切实可行的养肾补肾方案, 是日常养生保健的指导用书。 |
| 标签 | |
| 缩略图 |  |
| 书名 | 专家教你怎样养肾 |
| 副书名 | |
| 原作名 | |
| 作者 | 陈艳主编 |
| 译者 | |
| 编者 | 陈艳 |
| 绘者 | |
| 出版社 | 电子工业出版社 |
| 商品编码（ISBN） | 9787121302138 |
| 开本 | 16开 |
| 页数 | 207 |
| 版次 | 1 |
| 装订 | 平装 |
| 字数 | 292 |
| 出版时间 | 2017-01-01 |
| 首版时间 | 2017-01-01 |
| 印刷时间 | 2017-01-01 |
| 正文语种 | 汉 |
| 读者对象 | 普通大众 |
| 适用范围 | |
| 发行范围 | 公开发行 |
| 发行模式 | 实体书 |
| 首发网站 | |
| 连载网址 | |
| 图书大类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
| 图书小类 | |
| 重量 | 0.568 |
| CIP核字 | 2016258876 |
| 中图分类号 | R256.5 |
| 丛书名 | |
| 印张 | 13 |
| 印次 | 1 |
| 出版地 | 北京 |
| 长 | 239 |
| 宽 | 169 |
| 高 | 14 |
| 整理 | |
| 媒质 | 图书 |
| 用纸 | 普通纸 |
| 是否注音 | 否 |
| 影印版本 | 原版 |
| 出版商国别 | CN |
| 是否套装 | 单册 |
| 著作权合同登记号 | |
| 版权提供者 | |
| 定价 | |
| 印数 | |
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| 作品荣誉 | |
| 主角 | |
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| 其他角色 | |
| 一句话简介 | |
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| 文摘 | |
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