本书向读者提供科学的快速记忆方法，摈弃笨拙的死记硬背，尽可能地挖掘大脑的潜能，让人充分显示出巧慧和机智，提高学习或工作效率。本书着重介绍记忆的奥秘，快速记忆的方法，大脑的保养及记忆力的训练等内容，有一定的知识性与实践价值。

本书为“素质”·求知·技能丛书”之一，适宜于各层次读者，特别对青少年学生有所帮助。

1.第一章 记忆的奥秘

2.什么是记忆

3.能否增强记忆力

4.怎样发挥记忆的优势

5.令人称羡的记忆力

6.英才还须“后天”造

7.记忆的黄金时代

8.遵循生命的节律

9.“遗忘曲线”告诉我们什么

10.遗忘的原因

11.“开夜车”不足取

12.记忆与思维

13.起步1000，攀登5000

14.MQ与记忆“快车道”

15.第二章 记忆的方法

16.图表记忆法

17.顿悟记忆法

18.临摹法

19.观察记忆法

20.相貌姓名记忆法

在过去未开化的部族里，酋长和巫师为何有至高无上的权力，并被奉为最有智慧的人，其中一个重要原因，是他们能牢记祖先传授给他们的各种知识和处世箴言，而一些有名的政治家、实业家、科学家大凡都具有惊人的记忆力。P：1