这本书的主旨，在于给读者提供心理学所发现的有关人性的知识精华，告诉人们这一学科给我们带来的振奋人心的启示，即任何人都具有使自己变得更好的能力，都蕴藏着无限的潜力。与此同时，本书还旨在使这些最新的科学发现与最真切的内心顿悟和历史的目标互相联系起来。

编者的话

致读者

第一章 内心的求索

第二章 好心确实会使人变成懦夫

第三章 要有适当的自爱

第四章 没有爱，就只有灭亡

第五章 恐惧会戴上各种面具

第六章 悲痛能使人逐渐变得明智

第七章 我们能永生的各种暗示

第八章 我个人的信条

第九章 宗教和心理学的分与合

鸣谢

译后

我们今天如果想示得心灵的宁静，宗教就必须不但自觉自愿地，而且还须迫切地吸收有关人的动机的种种新的知识，即来自心理临床医学的种种发现，如人的驱力和冲动、人的爱、恨与恐惧等。