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图书 暖手暖心的精油手部按摩(日本手部保养治疗讲座指定教材)
内容
编辑推荐

由池田明子所著的《暖手暖心的精油手部按摩(日本手部保养治疗讲座指定教材)》告诉我们胃不舒服,眼睛酸疼,感冒……偷偷给自己做个自助手部按摩,上班的路上,开会中,堵车时, 爱护自己每一秒 。

洗澡后、睡觉前,倒点温润的精油,给自己做个细致的手部按摩,疲惫的身体、躁动的心里,都被抚平 。

学习辛苦的孩子,工作劳累的老公,辛劳一生的父母,别忘了为家人按摩,爱他们就紧握他们的双手吧

内容推荐

5分钟快速自助按摩,提神醒脑,抚慰心灵的躁动;15分钟细致按摩,给自己片刻休息,以便更好地出发,当然,也可以为别人进行按摩。针对颈椎肌肉劳损、肩酸、眼部疲劳、便秘、感冒等不适有一定疗效的穴位,搭配相应的精油,就是能够治愈身心的手部按摩。

由池田明子所著的《暖手暖心的精油手部按摩(日本手部保养治疗讲座指定教材)》同时还介绍了可以为孩子、为丈夫、为朋友、为父母进行的15分钟手部按摩方法。按摩可以促进血液和淋巴液的循环,改善畏冷及凝滞等状态,活化脑细胞。双手不仅承担着生活、工作中的点滴,更是传递情感的渠道。

目录

前言

手部按摩前的准备

 关于手的知识① 手现心相

 关于手的知识② 手的构造原来如此

 手部按摩的综合疗效

 轻抚心田的心理治愈技

 影响按摩疗效的要点

 利用植物力量提升按摩效果

 按摩用香草浸出精油的制作方法

 按摩用混合精油的制作方法

 手部按摩的基本技法

PART 1 自助手部按摩

 双手5分钟,随时皆可!快速按摩

 双手15分钟,放松全身细致按摩

 手部穴位轻松调理身体针对不同症状的自助按摩

 手部穴位图

 颈椎肌肉劳损·落枕

 眼部疲劳

 头痛·头晕

 头痛·偏头痛

 肩酸

 腰痛

 消化系统·呼吸系统调理

 便秘

 腹泻

 呕吐

 咽喉痛·咳嗽

 感冒

 激素调节

 痛经

 自主神经调节

 烦躁·压力大

 消沉

 困倦

 失眠

 腱鞘炎

 肌肤干燥

 寒症·减肥

 促进精气流通、强健身体 提指健康法

PART 2 为身边最重要的人做手部按摩

 令人放松身心为别人做手部按摩

 为重要的人按摩15分钟按摩法

 手部按摩实践

 不同体质和气质的芳香属性诊断

 精油&香草

标签
缩略图
书名 暖手暖心的精油手部按摩(日本手部保养治疗讲座指定教材)
副书名
原作名
作者 (日)池田明子
译者 张艳辉
编者
绘者
出版社 化学工业出版社
商品编码(ISBN) 9787122283702
开本 16开
页数 75
版次 1
装订 平装
字数 150
出版时间 2017-05-01
首版时间 2017-05-01
印刷时间 2017-05-01
正文语种
读者对象 普通大众
适用范围
发行范围 公开发行
发行模式 实体书
首发网站
连载网址
图书大类 生活休闲-养生保健-健康百科
图书小类
重量 0.278
CIP核字 2016255892
中图分类号 R244.1
丛书名
印张 5
印次 1
出版地 北京
240
170
7
整理
媒质 图书
用纸 普通纸
是否注音
影印版本 原版
出版商国别 CN
是否套装 单册
著作权合同登记号 01-2016-9681
版权提供者
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更新时间:2025/5/21 0:55:38