KRAV MAGA（马伽术）是一套以色列官方精心开发编创的，基于人体本能反应来实施自卫防身的优秀格斗术，同时也是以色列国防军新兵入伍必修的训练科目。其诞生于第二次世界大战时期令德军闻风丧胆的犹太民族抵抗组织哈嘎纳游击队，经历过五场中东战争炮火与鲜血的洗礼，以其“安全实效、简单易学、技术全面、不择手段”的鲜明特征，被各国军事格斗界公认为当今世界最实用格斗体系之一，深受广大格斗爱好者喜爱与推崇。

张海编著的《以色列国防军格斗技术全解(刀棍攻防)》主要介绍了以色列国防军格斗术的刀棍攻防技术。全书彩色印刷，配以3D图示规范，为喜欢格斗运动，用于自卫、防身、防暴的人群提供了简单实用、易于学习的技术动作。

第一章 关于短刀的基础知识

 第一节 短刀的类型与构造

 第二节 短刀的握持与携带方法

 第三节 短刀的主要攻击目标

 第四节 短刀的动态攻击方式

 第五节 短刀的威胁与挟持

第二章 徒手防御短刀攻击

 第一节 针对短刀攻击的基本防御方法

 第二节 针对短刀攻击的基本反击方法

 第三节 针对短刀劈刺的徒手防御技术

 第四节 针对短刀挑刺的徒手防御技术

 第五节 针对短刀直刺的徒手防御技术

 第六节 针对短刀划割的防御技术

 第七节 针对短刀挟持的防御技术

第三章 短刀防御短刀攻击

 第一节 短刀防御短刀劈刺

 第二节 短刀防御短刀直刺

 第三节 短刀防御短刀挑刺

 第四节 短刀防御短刀划割

第四章 关于短棍的基础知识

 第一节 短棍的类型与结构

 第二节 短棍握持方法

 第三节 短棍的基本攻击方法

 第四节 持棍进行外围防御的基本方法

第五章 徒手防御短棍攻击

 第一节 针对短棍劈砸的防御

 第二节 针对短棍抡扫的防御

 第三节 针对短棍戳捅的防御

 第四节 针对短棍窒息的防御

第六章 短棍抵御短棍攻击

 第一节 单手持棍防御短棍攻击

 第二节 双手持棍防御短棍攻击

第七章 短棍抵御短刀攻击

 第一节 短棍抵御短刀劈刺

 第二节 短棍抵御短刀挑刺

 第三节 短棍抵御短刀直刺

 第四节 短棍抵御短刀划割

后记