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图书 | 这样泡水果排毒轻食尚 |
内容 | 编辑推荐 你还停留在直接抱着水果啃食或榨成果汁饮用的阶段吗?那你已经被时尚抛弃了!!!想要了解水果吃法的新时尚,翻开这本书吧!甘智荣著的《这样泡水果排毒轻食尚》提出了水果新吃法,透过图文食谱与浅显易懂的说明,详细介绍了76种或养颜,或排毒,或减重,或改善亚健康的水果饮品。美味、健康、天然,每天喝一杯,轻易变身时尚达人! 目录 Part 1 泡水果的健康常识 1、水果营养看得见 B一胡萝卜素 维生素C 维生素E 番茄红素 花青素 果胶 铁 常见水果的营养成分含量表 2、泡出的水果更养生 补充水分,彻底排出有害物质 更易吸收,健全肠道环境 低卡零负担,实现营养补给 制作方便,便于携带 3、自制泡水果的必备工具 砧板 水果刀 削皮器 搅拌棒 玻璃罐 4、备好原材料 水果应该好好挑选 将水果洗得干干净净 水果切法也应讲究 Part 2 养颜水果泡出来 美颜的小秘密 明星水果 苹果 柠檬 蓝莓 推荐饮品 面色红润,多喝苹果水 提亮肤色,多喝哈密瓜活颜水 改善皮肤粗糙,多喝蜂蜜焕肤水 Part3 排毒水果泡出来 Part 4 减重水果泡出来 PaIt 5 防病水果泡出来 |
标签 | |
缩略图 | ![]() |
书名 | 这样泡水果排毒轻食尚 |
副书名 | |
原作名 | |
作者 | |
译者 | |
编者 | 甘智荣 |
绘者 | |
出版社 | 黑龙江科学技术出版社 |
商品编码(ISBN) | 9787538890273 |
开本 | 16开 |
页数 | 122 |
版次 | 1 |
装订 | 平装 |
字数 | 110 |
出版时间 | 2016-11-01 |
首版时间 | 2016-11-01 |
印刷时间 | 2016-11-01 |
正文语种 | 汉 |
读者对象 | 普通大众 |
适用范围 | |
发行范围 | 公开发行 |
发行模式 | 实体书 |
首发网站 | |
连载网址 | |
图书大类 | 生活休闲-烹饪美食-家常菜谱 |
图书小类 | |
重量 | 0.244 |
CIP核字 | 2016233362 |
中图分类号 | TS972.161 |
丛书名 | |
印张 | 8 |
印次 | 1 |
出版地 | 黑龙江 |
长 | 240 |
宽 | 170 |
高 | 10 |
整理 | |
媒质 | 图书 |
用纸 | 普通纸 |
是否注音 | 否 |
影印版本 | 原版 |
出版商国别 | CN |
是否套装 | 单册 |
著作权合同登记号 | |
版权提供者 | |
定价 | |
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主角 | |
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一句话简介 | |
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文摘 | |
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