断奶是每个宝宝的成长道路上必须经历的一个过程。很多年前的父母在这个过程中都会手忙脚乱，不知道该怎么给宝宝断奶，甚至会产生各种心理问题。汉竹主编的《顺利断奶巧添辅食/亲亲乐读系列》系统全面地介绍了宝宝断奶方方面面的知识，给妈妈和宝宝断奶提供科学、专业的全程指导。与此同时，本书的一大亮点即是注重对断奶过程中妈妈的心理关怀，解决妈妈的心理困惑，这无论是对妈妈而言，还是对宝宝来说，都是非常重要的，将会影响宝宝的身心健康发育。

PART 1 是时候给宝宝断奶了

 金水银水，不如妈妈的奶水

 母乳喂养好处多

 至少保证纯母乳喂养6个月

 纠正母乳喂养的误区

 误区1: 妈妈奶水少，不喂配方奶的宝宝会挨饿

 误区2: 宝宝5个月以后，母乳营养不够，必须添加配方奶

 误区3: 乳房不胀了，就表示乳汁不够了

 误区4: 生病了就不能哺乳

 误区5: 吃药了就不能哺乳

 误区6: 患“母乳性黄疸”的宝宝就不能吃母乳了

 误区7: 母乳喂养会使乳房下垂、身材走样

 断奶后宝宝也一样健康

 适时断奶，对宝宝有利无害

 断奶是妈妈的心理断奶

 宝宝恋的是妈，不是母乳

 什么时候断奶最合适

 6个月的宝宝吃辅食了，可以断奶吗

 宝宝11个月了，能断奶吗

 宝宝到底多大断奶最好

 断奶需要多长时间

 什么季节断奶最合适

 上班就要断奶吗

 月经来潮了，要断奶吗

PART 2 宝宝不哭不闹就断奶

 千万不要这样断奶

 妈妈玩“失踪”

 乳头上抹苦瓜汁、辣椒面

 乳头贴胶布

 反反复复断奶

 突然断奶

 过早断奶或过晚断奶

 跟着偏见断奶

 自然断奶是一项技术活

 自然断奶最好

 怎样才能自然断奶

 断奶三部曲

 断奶前需要准备什么

 先做体检再断奶

 时机不对，别断奶

 顺利断奶，妈妈这样做

 断奶需要准备哪些物品

 纯母乳喂养如何断奶

 混合喂养如何断奶

 睡前喝饱，自然断夜奶

 宝宝断奶后喝什么

 宝宝断奶后吃什么

 断奶后饮食结构要合理

 不能只吃谷类食物

 宜少吃多餐

 食物要营养，易消化

PART 3 断奶时，妈妈需要注意什么

PART 4 断奶期宝宝吃什么

PART 5 向辅食要营养和健康