国医编委会编著的《黄帝内经心肝脾肺肾对症养生》结合了现代人的生活和身体情况，在吸收经典、解读经典的同时，从现代的实际现状切入，以五脏为本，总结归纳出一系列行之有效的养生之法。全书共分为六篇，第一篇首先深入浅出地阐述了五脏养生之“道”，第二篇到第六篇分别以心、肝、脾、肺、肾为中心，从四季养生、情志养生、时辰养生、饮食养生、经络养生等角度，结合了艾灸、刮痧、拔罐等保健技术，全方位地介绍了五脏养生之“术”。书中的养生方法简单易学，便于坚持，使您带着轻松、愉悦的心情享受健康的五脏。

第一篇 五脏和谐，人体常青——《黄帝内经》五脏养生智慧

第二篇 养心——心为气血所养

第三篇 养肝——如同养树木

第四篇 养脾——脾为后天之本

第五篇 养肺——娇脏挑大梁

第六篇 养肾——肾为先天之本