青春期是每个人都会经历的过程，每个女孩都要对自己身体的变化有一个清楚的了解和认识，并且有针对这些变化的心理准备。九童圆梦系列丛书编委会编的《读懂我的青春期(留守女童青春期成长手册)》为每一个想要知道自己身体变化，却又不好意思总是开口向父母和教师询问的女孩，通过多种方式向青春期的女孩解答困惑，并以幽默风趣的语言，以实际的案例和故事，生动形象地指出青春期的问题以及解决方法。

九童圆梦系列丛书编委会编的《读懂我的青春期(留守女童青春期成长手册)》针对青春期女孩的特征和集中遇到的问题，对青春期女孩的身体、情感、心理的变化进行解读，让青春期的女孩了解青春期的生理变化和心理变化，并给出处理早恋、情绪、健康等问题的方法。

第一章 花期初开，丑小鸭终于变成了白天鹅

 “什么是青春”：进入青春期的标志

青春期的分期

青春期的特点

 “我脸上长痘痘了”：青春期有一个“战痘法则”

青春痘产生的原因

战痘法则N条

 “我喜欢红色的口红”：青春期就是红色的

爱美之心，人皆有之

爱美之心不能过度表现

 “我的胸部怎么变大了”：挺起胸膛你最美

胸部是如何发育的

如何让胸部发育得很健康？

 “我流血了”：“好朋友”来得太突然

“好朋友”是正常现象

“好朋友”来了要注意什么

 “我好想喝冷饮”：生理期的禁忌要遵守

生理期的禁忌

生理期的注意事项

 “我心情好烦躁”：青春期情绪易起伏

如何控制“独特”的情绪

“我怎么这么胖”：青春期不要盲目减肥

青春期变重是正常的

盲目减肥的危害

青春期减肥的注意点

 “我应该注意什么”：呵护好娇嫩的自己

青春期发育的特点

如何呵护好自己的青春期

第二章 花苞待放，胸部悄无声息地鼓起来

 “胸部又胀又痛”：这是乳房发育的乳蕾期

乳房发育是正常现象

乳房发育的一般过程

如何呵护好自己的乳房

 “为什么胸部先隆起”：原来是“瞌睡虫”醒来了

“瞌睡虫”醒来了

第三章 “好朋友”来了，你该如何招待她

第四章 身体有变化了，我这是怎么了

第五章 好困惑啊，青春期好麻烦

第六章 早熟的果子不甜美，和孩子谈谈性