皮肤病患者往往会在生活中遇到很多问题。如果大家对这些皮肤病不了解的话，就不知道怎么正确处理这些问题。通过阅读陶红亮、张卫东主编的《皮肤病预防与保健一本就够(常见病预防与保健珍藏小本)》，你将会知道在生活中应该怎样做好皮肤的护理，了解一些皮肤病的治疗和预防知识，帮助你尽快控制病情发展，早日摆脱疾病的困扰，走向美好的生活。

陶红亮、张卫东主编的《皮肤病预防与保健一本就够(常见病预防与保健珍藏小本)》介绍了皮肤病的基本知识，并从中医疗法、心理调节、生活点滴、运动保健、饮食调养、科学预防等几个方而对皮肤病进行了全面阐述。本书内容科学实用、深入浅出、通俗易懂、图文并茂，适合广大皮肤病患者及家属阅读参考。

第一章 认识疾病，读懂皮肤的语言

 皮肤病的基本介绍

 皮肤病和其他疾病的关系

 认识荨麻疹，保护皮肤健康

 婴儿湿疹要正确处理

 让人闹心的青春痘

 夏季的烦恼：痱子

 了解黄褐斑，做不一“斑”的女人

第二章 中医的疗法，调治于内而美于外

 中医按摩手法介绍

 足底按摩治疗皮肤病

 刮痧疗法治疗皮肤病

 贴敷法治疗皮肤病

 熏洗法治疗皮肤病

第三章 情绪调节，心理因素对疾病的影响

 皮肤病与心理问题

 学会摆脱不良情绪

 白癜风患者的心理问题

 情绪和皮肤健康的问题

第四章 生活指南，健康从日常细节做起

 皮肤工作的时间表

 痤疮患者的日常护理

 湿疹患者的日常护理

 皮肤瘙痒症患者的日常护理

 脱发患者的日常护理

 皮炎患者的日常护理

 皮肤病患者洗澡须当心

 正确使用护肤品

第五章 运动健身，加强锻炼远离皮肤病

 小心运动中产生的皮肤病

 运动和皮肤病的关系

 银屑病患者适度运动有好处t

 红斑狼疮患者的运动策略

 预防运动对皮肤造成伤害

第六章 饮食指导，把皮肤病吃回去

 皮肤病患者的饮食禁忌

 皮肤病患者该怎么吃

 对皮肤有帮助的食物

 饮食战“痘”进行时

 皮肤病患者常用的药膳

第七章 科学预防，从源头上防治皮肤病

 预防花斑癣很重要

 生活中预防接触性皮炎

 教你如何预防青春痘

 预防风疹很有必要

 预防皮肤瘙痒的办法

 养发护发有“法”可依

 如何预防头皮屑多的问题

第八章 皮肤护养，给你健康美丽的皮肤

 皮肤的保养原则要知道

 美容化妆时的误区

 不同人化妆品的不同选择

 不注意穿着也会患皮肤病

 各种自制面膜的方法