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图书
HIIT高强度间歇训练完全指南(每天15分钟打造傲人体形)
内容
内容推荐
本书介绍了各种指南和图表来帮助你进行锻炼。通过了解HIIT训练方法, 找到最适合自己的训练方法。作者在英国陆军服役了5年, 已经研究出了16种专业的HIIT训练, 其中包括如何进行个人锻炼的大量插图和分步指南。书中的每项训练都有强度指导, 表明该项训练最适合哪种健身水平, 为的是帮助你找到适合自己的最佳HIIT训练, 且对于初学者和长期锻炼者都适合!
标签
缩略图
书名
HIIT高强度间歇训练完全指南(每天15分钟打造傲人体形)
副书名
原作名
作者
(英)露西·温德汉姆-里得
译者
马东芳
编者
绘者
出版社
人民邮电出版社
商品编码(ISBN)
9787115420435
开本
16开
页数
182
版次
1
装订
平装
字数
173
出版时间
2016-06-01
首版时间
2016-06-01
印刷时间
2016-06-01
正文语种
汉
读者对象
普通大众
适用范围
发行范围
公开发行
发行模式
实体书
首发网站
连载网址
图书大类
生活休闲-体育运动-体育理论与规则
图书小类
重量
0.332
CIP核字
2016072609
中图分类号
G883-62
丛书名
印张
11.5
印次
1
出版地
北京
长
235
宽
164
高
10
整理
媒质
图书
用纸
普通纸
是否注音
否
影印版本
原版
出版商国别
CN
是否套装
单册
著作权合同登记号
图字01-2015-7167号
版权提供者
定价
印数
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更新时间:2026/3/12 8:24:02