在这个快节奏的社会中，来自各方面的工作压力都使得新妈妈们无法全心全意地专注于母乳喂养。还有的妈妈也许曾受到一些错误的引导，认为母乳喂养会造成乳房下垂和身材变形，因此纠结到底该母乳喂养还是人工喂养。

陈升平编著的《母乳喂养全图解》旨在让新妈妈们学习一些科学合理的哺乳知识，不仅能在以后的哺乳过程中少走弯略，而且母乳喂养还能给宝宝和妈妈带来很多不可替代的影响。

越来越多的新手妈妈在母乳喂养过程中遇到各种难题，她们或是担心给孩子哺乳后乳房松弛下垂而不愿喂母乳；或者愿意喂母乳，但因缺乏专业、有效的指导而导致不下奶、奶少、漏奶、胀奶、乳腺炎、乳头皲裂、乳房一大一小等问题，最终不得不放弃母乳喂养。

陈升平编著的《母乳喂养全图解》用通俗易懂的语言和近百张温馨直观的图片，帮助新手妈妈克服母乳喂养中的重重困难，从怎样掌握正确的哺乳姿势，如何判断奶是否够吃，到乳头皲裂、胀奶、溢奶怎么处理，如何使用吸奶器和保存、加热母乳，再到职场妈妈如何坚持母乳喂养，怎样选择断奶时机等，都给出科学、实用、贴心的指导。书后还特别附上科学添加辅食指南。

愿本书为千千万万奋斗在母乳喂养道路上的妈妈们加油打气!

第一章 为什么母乳喂养最好

 母乳是宝宝最安全、最有营养的天然食物

1.母乳的营养成分较完备，各种成分的配合比较适当

2.母乳的成分能随着宝宝发育的需要相应地变化

3.易消化、吸收，可被婴儿机体有效利用

4.母乳中含有多种增加宝宝免疫抗病能力的物质，可使宝宝在刚出生的第一年中减少生病的概率

5.母乳的温度宜于婴儿食用而且清洁、新鲜，随时可食用，被污染的机会较少

 母乳喂养能够增进感情交流，帮助妈妈快速恢复

1.母乳喂养会影响身材吗

2.母乳喂养会使乳房下垂吗

 母乳喂养能降低妈妈罹患某些恶性肿瘤的概率

1.母乳喂养能降低妈妈乳腺癌的发病率

2.母乳喂养还可以降低妈妈卵巢癌的发病概率

3.母乳喂养的宝宝患癌症的风险会更小

 母乳喂养常见误区

错误一：添加辅食宜早不宜迟，宝宝7个月以后再添加辅食就比较困难了

错误二：宝宝半岁后只能吃到稀薄的母乳，营养不良，脑发育不全，医生称单靠母乳难以满足宝宝所需营养

错误三：有的妈妈身材瘦瘦小小，而且在别人看来面色不佳，那么她的乳汁营养一定不高

错误四：宝宝感冒了，妈妈大量补充维生素C可以通过乳汁补充到宝宝体内

 做对这10件事，你也可以轻松母乳喂养

1.进行母乳喂养要从孕期做起

2.适当增加乳母营养是乳汁充盈的重要保证

3.鼓励妈妈自然分娩，产后做到频繁有效吸吮

4.母乳喂养的姿势要正确

5.母婴同室

6.不定时哺乳，按需供给好处多

7.充分排空乳房，可促进乳汁分泌

8.注意哺乳细节，哪怕婴儿有吸奶问题时，也千万不能给他奶嘴

9.在母乳喂养的过程中，妈妈要学会判断宝宝什么时候是吃饱的状态

10.家庭的鼓励和支持是母乳喂养的保证

……

第二章 母乳喂养的第一步

第三章 妈妈最关心的那些问题

第四章 母乳喂养过程中的疑难问题

第五章 上班妈妈的母乳喂养

第六章 特殊情况下的喂养

第七章 端脑的时机和技巧

附赠 科学添加辅食指南