牛奶、蜂蜜、苹果、香蕉、面粉等各种简单常用的材料，让你不出家门轻易造就绝好皮肤。

黑斑、雀斑、青春痘、皱纹等各种皮肤问题并非需要昂贵的化妆品，其实只用6元钱的面膜就能解决。

《自己做100%纯天然无毒面膜》作者崔鈗厦专门针对1年365天的分季节面膜、深层护肤的天然排毒面膜、适用于所有肤质的天然酵素面膜、馈赠改善皮肤的功能面膜。

面膜被很多朋友视为改善皮肤的“秘密武器”，但添加了太多化学成分的面膜，即使价格昂贵，也未必能达到好的效果，有的甚至成为皮肤的“神秘杀手”。《自己做100%纯天然无毒面膜》作者崔鈗厦通过十多年的亲身试验，积累了使用纯天然材料保养皮肤的方法，研究制作出了各种天然面膜配方。本书介绍了几十种天然面膜的制作方法及作者对于皮肤护理的经验心得，包括：一年365天美化皮肤的分季节天然面膜、有助于保持皮肤深层健康和透明的天然排毒面膜、适用于所有肤质的天然酵素面膜、改善皮肤的功能面膜等。通过简易的天然材料，便捷的制作方式，帮助您重获健康美丽的皮肤！

前言 天然排毒面膜，打造健康美丽肌肤

BASIC 01 制作天然面膜须知

BASIC 02 制作天然面膜的工具和材料

BASIC 03 天然面膜的使用步骤

BASIC 04 了解自己的肤质

PART 01 1年365天美化皮肤的分季节天然面膜

 春 季

 牛奶面膜| 香蕉牛奶面膜| 菠菜牛奶面膜| 葡萄海带面膜柿子叶茶面粉面膜| 绿茶蛋黄面膜| 牛奶蜂蜜面膜|蜂蜜葡萄酒面膜| 草莓酸奶面膜

 夏 季

 土豆精油面膜| 黄瓜海带面膜| 猕猴桃蜂蜜面膜|蜂蜜芦荟胶面膜| 西瓜面膜| 胡萝卜燕麦面膜|菠萝绿豆面膜| 绿豆艾叶芦荟胶面膜| 海带甘草面膜|黄瓜米糠面膜

 秋 季

 栗子皮红糖精油面膜| 苹果酸奶面膜| 芹菜胡萝卜面膜|西红柿苹果醋面膜| 卷心菜绿豆面膜| 绿豆酸奶面膜|蜂蜜苹果面膜

 冬 季

 栗子皮红糖蜂蜜面膜| 大蒜蜂蜜面膜| 枸杞海藻面膜|燕麦蜂蜜葡萄酒面膜| 当归绿豆甘草面膜|三白草薏米面膜| 苹果谷物面膜|栗子皮鸡蛋蜂蜜面膜| 柿子叶海带香蕉面膜

PART 02有助于保持皮肤深层健康和透明的天然排毒面膜

 白僵蚕面膜| 珍珠酸奶面膜|火山土芦荟胶面膜| 啤酒酵母面膜|酵母燕麦面膜| 米酒水果面膜

PART 03时间的魔法 适用于所有肤质的天然酵素面膜

 莲藕酵素面膜| 松叶酵素面膜|白屈菜酵素面膜| 黄花蒿酵素面膜|葡萄酵素面膜| 野菜酵素面膜

+馈赠 简单而强效 改善皮肤的功能面膜

 脚跟膜 | 手膜脚膜 | 发膜 | 头皮膜 | 毛孔收缩面膜 | 祛痘面膜

 排毒面膜 | 鼻膜 | 去角质面膜 | 美白面膜 | 祛斑面膜 | 去油面膜