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图书 轻松地学习愉快地记忆(培养完美的记忆力)/自强崛起丛书/心灵正能量绘本
内容
试读章节

宋代有个叫陈正之的福州人,他先天发育不良,脑袋不大灵光,像个半痴半呆的木头娃娃,从他的童年时候起,人们就送给他一个绰号,叫陈傻子。陈正之自己也清楚,他并不忌讳人家这么叫他。

等他到了上学识字的年纪,进学堂读书后,老师对这个学生的记忆力也蛮头疼的,每次最多只能教给他四五个字,因为教多了就糊糊涂涂,有时候一篇 文字很少、内容很浅显的文章,别人读不了几遍就可以背诵如流,而陈正之却往往要读几十遍甚至百十来遍才能结结巴巴地背下来。正是因为这些缘故,陈正之经常受到同学的讥笑,家里人和亲戚朋友也对他的学业没抱什么希望,觉得这孩子也就这样了,将来也别读书了,帮着家里做做农活就算了,陈正之从小就这样被一种无形的压力重重地压迫着。

陈正之虽然压力山大,心里难过,但他却从未放弃对读书的追求,他不自暴自弃,对前途不灰心,学习上更不偷懒。他认识到自己的傻、笨是客观存在的事实,是他的缺陷所在,而在这个客观事实面前,用什么办法来弥补自己的缺陷才是最关键的。他左思右想,认为“以勤补拙”是个好办法。’他想:别人读一遍,我就读三遍四遍,甚至八遍十遍;别人用一个时辰来读,我就用几个时辰去埋头苦读,一句一句读,一个字一个字地记,总可以变得聪明些吧。

陈正之说到做到,他花了别人两倍甚至五倍的时间来背文章,但是收效甚微,等他长大成人之后,并没有做出什么像样的学问来。有一次,他前去拜会当时最大的学者朱熹,向朱熹请教记忆之法。

朱熹询问了他的读书过程以后,给他一番忠告:以后读书不要只图快,哪怕每次只读五十字,重复读上多遍,也比这样一味往前赶效果好。读的时候要用脑子想、用心记,只有理解了才能记得牢固。

陈正之这才明白,他读过的书所以记不住,不全是因为他的记性不好,而是学习目的不明确,方法不对头,他把读书多当成了读书的目的,忽视了对书籍内容的理解和记忆。这样匆忙草率地读书,既不消化书中的内容,又不有意识地进行记忆,记忆效果当然不好。自那以后,陈正之接受了朱熹的劝告,每读完一段书,就想想这段书讲了些什么,有几个要点,并且留心把重要的内容记住。经过日积月累,他终于成了一个有学识的人。

我们在记忆背诵的时候,经常会遇到麻烦,常常读了很多遍也记不住,有时候勉强记住了,可第二天就忘记了,这是因为我们记忆的方法出了问题。

很多人通常以为“读书万遍,其义自见”,认为只要我背会了,也就理解了,这种说法其实是不太科学的。正确的记忆方法应该是对记忆材料进行分析、研究,尽量掌握其内容实质,这样才能记牢背会。也就是说,对识记材料务求必懂,不能囫囵吞枣。

我国古代许多学者都很重视这点,宋朝的陈正之是其中比较有名的一位。他的例子告诉我们,进行记忆的第一步是要弄清材料的精神实质,把握事物的内在规律,千万不能停留在一知半解、似是而非上,更不能不懂装懂、自欺欺人,这样就很难进行高效的记忆。

许多名人成功的经验告诉我们,记忆知识尤其是数理知识,一定要注意弄明白公式是怎样推导出来的;学习语言,要着重弄清音、形、义;学习诗文,要先掌握内容,抓住中心。这样大大胜过死记硬背的单纯记忆。P2-3

目录

第一篇 注重理解:了解透彻的东西印象最深

 只有理解才能记得深刻

 对待问题时要勤于思考

 在日常生活中发展思维能力

 逻辑的世界里不能缺少想象力

 联想是打开思路的催化剂

第二篇 坚持学习:改善记忆力不是一两天的事情

 别说不可能,任何人都蕴含着无限潜力

 成功并非一蹴而就,你最好反复学习

 “烂笔头”帮你更好地接纳知识

 举一反三,记忆需要系统化

 很多书籍都能成为学习好帮手

第三篇 科学用脑:为“越来越聪明"提供条件

 多做运动有利于大脑的灵活

 阅读给大脑提供必要的营养

 睡眠情况对记忆力起很大作用

 适度用脑,不要让其过度疲劳

 别以为神经衰弱离你很遥远

第四篇 端正心态:好心情可以激发最佳脑力

 心情愉悦,更能激发记忆潜能

 相信自己,自信能够增强记忆

 越是感兴趣,越能呈现良好的记忆效果

 引导自己有一个松弛的记忆状态

 利用音乐可以提高大脑的效率

第五篇 活用技巧:利用巧妙的方法来强化记忆力

 记忆的方法不可或缺

 抓住细节,改善健忘的毛病

 寻找规律,而不是傻傻地记忆

 寻找一处适合自己记忆的环境

 提出明确的记忆目标或任务

序言

每个青少年,都是这个社会中最宝贵的财富,正所谓“少年强则国强”,大至一个民族、一个国家,小至一个家庭、一个家族,都应重视青少年的教育问题。除此之外,也应该重视青少年在这个青春期里。是否能够感受到人世间的善、恶、美、丑。在每个人的人生中,除了需要自身独特的性格之外,还需要拥有感受世界的能力。

人格力、吸引力,能够打造专属个人的名片,扩展人生的宽度。

创新力、竞争力,能够修炼出独特的品性,散发阳光般的魅力。

自控力、成功力,能够时刻反省自身,不脱离人生正常的轨道。

抗逆力、执行力,能够修炼强大内心,提升自身领导能力。

行为、幸福,能够改变一个人的状态,抓住微小之间的幸福。

青春,是每一个人最美好的一段时光,也是每个人人格、性格定型的重要阶段,在这个时期,我们需要享受青春的快乐,同时也需要完成自我塑造。通过心理自助,最终从一个小男生、小女生逐渐成长为一个有着健全人格的人,成长为一个对社会、对家庭、对自我有着相对完整认知的人,成长为能够为自己的未来做主的人。这才是一个最充实、最有价值的青春。每个梦想都值得我们认真对待,每个青少年都是未来的希望。在青春之中。我们不仅要有欢乐,同时也要拥有未来!

本丛书是你化解烦恼的“心灵鸡汤”,可以给你增加快乐的心理自助法则;本丛书会让你认识到:掌控心理,方能掌控世界;改变自己,才能改变一切。本丛书还将告诉你:只有实现积极的心理自助,才能收获快乐而充实的青春。

内容推荐

理解基础上的记忆和记忆前提下的理解相统一。感性认识是理性认识的基础,没有记忆,不可能上升到理解;了解透彻的知识印象最深刻,理性的认识比感性认识更可靠、更正确,没有理解,记忆就像散沙一样,失去应用的价值。

这本由曾甍创作的《轻松地学习愉快地记忆(培养完美的记忆力)》通过讲述故事,分析情理,让青少年懂得如何获得成功人生。

编辑推荐

青春,是每一个人最美好的一段时光,也是每个人人格、性格定型的重要阶段,在这个时期,我们需要享受青春的快乐,同时也需要完成自我塑造。

“心灵正能量绘本”是你化解烦恼的“心灵鸡汤”,可以给你增加快乐的心理自助法则;本丛书会让你认识到:掌控心理,方能掌控世界;改变自己。才能改变一切。本丛书还将告诉你:只有实现积极的心理自助,才能收获快乐而充实的青春。

这本由曾甍创作的《轻松地学习愉快地记忆(培养完美的记忆力)》是该系列中的一册。

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缩略图
书名 轻松地学习愉快地记忆(培养完美的记忆力)/自强崛起丛书/心灵正能量绘本
副书名
原作名
作者 拾月主编
译者
编者 曾甍
绘者
出版社 现代出版社
商品编码(ISBN) 9787514335798
开本 16开
页数 138
版次 1
装订 平装
字数
出版时间 2015-06-01
首版时间 2015-06-01
印刷时间 2015-06-01
正文语种
读者对象 青少
适用范围
发行范围 公开发行
发行模式 实体书
首发网站
连载网址
图书大类 少儿童书-启蒙益智-低幼读物
图书小类
重量 0.194
CIP核字 2015082144
中图分类号 B842.3
丛书名 自强崛起丛书
印张 9
印次 1
出版地 北京
230
166
7
整理
媒质 图书
用纸 普通纸
是否注音
影印版本 原版
出版商国别 CN
是否套装 单册
著作权合同登记号
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更新时间:2025/5/6 7:15:25