在中国灿烂的饮食文化中，我们的先人充分发挥了“粥”的各种功用，将“食用”和“药用”价值高度融合，并进入了带有人文色彩的“养生”层次。

犀文图书编著的《家庭营养粥1688例（高清版）》根据粥的不同选材，细分为大米类、小米类、豆类、麦类、糯米类、其他类，共六大类，并对每款粥的用料、制作方法以及营养功效进行了详细的说明，还附有小贴士和彩色图片。全书图文并茂，方便易学，是学习制作营养健康粥品的极佳参考书。

本高清版家常营养食谱字体清晰、图文并茂，特别适合中老年人阅读。

犀文图书编著的《家庭营养粥1688例（高清版）》全面系统地介绍了粥的做法，按其类别分为大米类、小米类、豆类、麦类、糯米类等，内容丰富，科学实用，图文并茂，装帧精美，字号较大，制作过程详细，语言通俗易懂，非常适合中老年读者参考使用。

大米类

小米类

豆类

麦类

糯米类

其他类