李馥编著的《神奇的蔬果汁(改善高血压秘诀)》收录了100道健康养生的饮品，不只制作简便易懂，也借助食材的特性让食物更自然的呈现天然地美味。最重要的是，每一道都是特别针对高血压及其他慢性疾病设计的，所以还会将食材的功效和预防治疗的效果一一详述。全文不用艰深难懂的医学知识，也不介绍过于精致复杂做法的食物，让你轻松享受DIY的保健乐趣。

作者序

推荐序

Part 1 认识高血压

 什么是血压？什么是高血压？

 高血压的分类

 高血压的症状你是高血压候选人吗？

 影响高血压的因素

 高血压的并发症

 预防高血压的六大要诀

Part 2 高血压GET OUT

Part 3 高血压6Q

Part 4 蔬果汁对症密码

Part 5 以蔬菜为主角的蔬果汁

Part 6 以水果为主角的果汁

Part 7 综合蔬果&有机杂粮