一、内容详尽全面：通过本书，孕妈妈可以更加合理地摄取营养、强化补充每月重点营养素，在不同时期为自己和宝宝制定不同的营养方案。另外，此书还为您推荐了大量的孕前、孕期和产后的食谱，并且列举了孕产期常见不适的饮食调理，让每一位孕妈妈在这里都能找到有效、合理的饮食方案。

二、图文并茂，便于阅读：本书印刷精美，为四色全彩印刷，大量食谱配有精美插图，为孕妈妈呈现出诱人的美食。书中还配有大量的孕妇、食物图片，会给父母们带来轻松的阅读体验。

通过阅读刘佳所著的《孕妈妈饮食营养全书》，孕妈妈可以更加合理地摄取营养、强化补充每月重点营养素，在不同时期为自己和宝宝制定不同的营养方案。另外，此书还为您推荐了大量的孕前、孕期和产后的食谱，并且列举了孕产期常见不适的饮食调理，让每一位孕妈妈在这里都能找到最有效、最合理的饮食方案。  

孕育一个健康的宝宝，就需要孕育宝宝的夫妻问具备一定的健康饮食常识，知道在孕前、孕期如何进行食物营养补充，哪些食物必不可少，如何安排健康饮食，摄入足量营养，哪些食物不宜食用，在饮食方面需要注意什么等。刘佳所著的《孕妈妈饮食营养全书》详细地介绍了营养饮食的小知识，为准爸妈上好孕育宝宝的每一课。

Part 1 孕期必备明星营养素

Part 2 孕期问题，通过饮食来解决

Part 3 备孕期：孕前饮食支一招

Part 4 孕早期：孕之初体验

Part 5 孕中期：注重营养，适量补充

Part 6 孕晚期：迎接幸福的最后冲刺

Part 7 产后促健康：月子饮食很关键

Part 8 孕期常见病的饮食调理