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图书 青少年篮球基本技术训练方法与手段
内容
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刘晓华主编的《青少年篮球基本技术训练方法与手段》在尊重训练客观规律和中小学业余篮球运动员生长发育生理规律的基础上,针对篮球项目不同类别的基本技术,由易到难、由初级到高级地设计、制定、总结了多系列的练习方法手段,其基层实用性较强,为青少年篮球训练工作的开展起到了指导和促进作用,尤其作者结合自己多年的教学经验,在著作中针对每一项技术练习环节提出了“常见的错误”,供书籍的使用者把握练习质量,为练习效果的保障起到了不可忽视的作用;此外,笔者为从事青少年篮球训练的教练员提供了大量新颖的准备活动方法,不但引起了教练员对专项准备活动的重视,而且填补了在此之前相关著作的空白;而书中对篮球运动移动技术的重视,则体现了作者重基本功、重基础练习的专业视野。

目录

第一章 篮球专项准备活动

 一、原地拉伸徒手操练习

 二、脚步练习

 三、原地熟悉球性练习

 四、行进间熟悉球性练习

第二章 篮球移动技术的训练方法与手段

 一、移动技术训练中常见的错误

 二、移动技术的训练方法与手段

第三章 传接球技术的训练方法与手段

 一、传接球技术训练中常见的错误

 二、传接球技术的训练方法与手段

第四章 运球技术的训练方法与手段

 一、运球技术训练中常见的错误

 二、运球技术的训练方法与手段

第五章 投篮技术的训练方法与手段

 一、投篮技术训练中常见的错误

 二、投篮技术的训练方法与手段

第六章 突破技术的训练方法与手段

 一、持球突破技术训练中易犯错误及纠正方法

 二、持球突破技术的训练方法与手段

第七章 抢篮板球技术的训练方法与手段

 一、抢篮板球技术训练中常见的错误

 二、抢篮板球技术的训练方法与手段

第八章 防守技术的训练方法与手段

 一、防守技术训练中常见的错误

 二、防守技术的训练方法与手段

标签
缩略图
书名 青少年篮球基本技术训练方法与手段
副书名
原作名
作者
译者
编者 刘晓华
绘者
出版社 北京体育大学出版社
商品编码(ISBN) 9787564417871
开本 16开
页数 147
版次 1
装订 平装
字数 165
出版时间 2015-05-01
首版时间 2015-05-01
印刷时间 2015-05-01
正文语种
读者对象 普通大众
适用范围
发行范围 公开发行
发行模式 实体书
首发网站
连载网址
图书大类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
图书小类
重量 0.266
CIP核字 2014246671
中图分类号 G841.2
丛书名
印张 10
印次 1
出版地 北京
230
170
10
整理
媒质 图书
用纸 普通纸
是否注音
影印版本 原版
出版商国别 CN
是否套装 单册
著作权合同登记号
版权提供者
定价
印数
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更新时间:2025/5/17 22:44:40