李杰、王信惠编著的《图解家庭按摩养生法》全书内容深入浅出，言简意赅，详细准确地介绍了人体穴位以及按摩方法的系统知识，使读者看过即可掌握。而且本书针对一些常见病都精准地提出了对症按摩、对症养生，以体现不同症状辨证论治的中医学理念。

为方便读者更确切、更快捷地了解并掌握按摩对症治疗的手法，本书在通俗易懂的文字说明的基础上，特别配用了大量的人体穴位经络对照图，将各种病症的按摩步骤清晰地呈现给读者，是一本全身按摩的完整指南。其间还穿插了“专家提示”“食疗养生小贴士”等内容，为读者提供更全面更事半功倍的治疗方案。

本书图文并茂，实用易懂，相信每位读者都可一看就懂，一学就会。读者不仅能够解决自己和家人身体的不适，还能在自我按摩与互相按摩的同时，获得到更多的精神享受，拥有健康人生。

按摩是祖国传统医学的重要组成部分，它简单易学，方便实用，深受世界各国人民的喜爱。在一天的劳累工作之后，轻轻地按摩几下，既可以减轻压力，又可以在按摩的过程中预防疾病、陶冶性情，可谓一举多得。

李杰、王信惠编著的《图解家庭按摩养生法》通过清晰的图解、详细的注释，让您轻轻松松地学会按摩，使生活充满健康和快乐。

穴位按摩，是您随身携带的灵丹妙药，是您居家养生保健的速查手册。

第一章 按摩绪论

 一、中华养生之道

 二、经络与健康

 三、家庭按摩的基本常识

第二章 认识穴位及按摩方法

 一、了解穴位

 二、穴位详解

 三、按摩常用手法

 四、经穴按摩基本原则

 五、按摩的常用介质

第三章 了解全身经络

 一、头部经络

 二、肩颈经络

 三、躯干经络

 四、腿部经络

 五、手足经络

第四章 家庭日常按摩

 一、舒筋活血，通则不痛

 二、日常不适症按摩护理

第五章 身体保健按摩

 一、头面五官保健按摩

 二、上肢部保健按摩

 三、躯干部保健按摩

 四、下肢部保健按摩

第六章 按摩让女人如花绽放

 一、青春痘

 二、乳房胀痛

 三、月经不调

 四、痛经

 五、更年期综合征

 六、做窈窕动人的女人

第七章 按摩让男人意气风发

 一、不射精

 二、前列腺炎

 三、遗精

 四、阳痿

 五、性冷淡

 六、做没有压力的男人

第八章 按摩让宝宝健康成长

 一、小儿惊风

 二、小儿厌食

 三、小儿腹泻

第九章 按摩让老人益寿延年

 一、支气管哮喘

 二、偏瘫

 三、糖尿病

 四、高血压

 五、低血压

 六、冠心病

第十章 常见疾病的按摩方法

 一、头部涨痛

 二、耳鸣

 三、慢性支气管炎

 四、牙痛

 五、失眠多梦

 六、感冒

 七、急性肠胃炎

 八、消化不良

 九、食欲不振

 十、便秘

 十一、腹痛

 十二、眩晕

 十三、鼻炎

 十四、坐骨神经痛

 十五、颈椎病