在简单中，聆听天籁；在自由里，盛享清凉。只要坚持着仰望，就一定会找到一抹属于自己的团员和月光。

《我是微生活家》是一本以微信形式记录生活方式的书。林岚的“微生活”告诉你：美丽与精致，存在于奇思妙想和持之以恒之间，体现了作者热爱生活和懂得感恩的人生态度。

生活是一门艺术，《我是微生活家》作者林岚是一个生活家，爱美食、爱旅游、爱聚会、爱绘画……作者通过优美的文字和丰富的图片向我们展示了她的多彩生活。书中有旅游心得，有厨艺展示，有绘画作品，有聚会场景，有品牌活动，作者全方位地记录了自己的日常活动，这些活动体现了作者热爱生活和懂得感恩的人生态度。

1.旅行，是一场邂逅，是可遇不可求的过往

2.书画为友，静赏花开，且听风吟

3.当美食遭遇心情，让它们在舌尖上舞蹈

4.时尚星影游乐场，心随蝶舞，以梦为马

5.陪你们同行，去奔赴一场青春

乌菲兹美术馆可谓是意大利数一数二的顶级展馆了，“馆内不得拍照”让很多参观者都心痒痒却无可奈何。可不，谁让美术馆里展出的都是欧洲文艺复兴时期的杰出作品呢？乌菲兹美术馆是美第奇家族留给世间最为丰富、宝贵的财富，美术馆曾是家族的办公室，家族后裔们捐献了藏品给政府，又把此处设立为向公众开放的美术馆。经典的绘画作品有达·芬奇的《东方三圣来朝》，拉斐尔的《金翅雀的圣母》以及米开朗琪罗的《圣家族》和波提切利的《维纳斯的诞生》。此外，鲁本斯、拉斐尔、提香、卡拉瓦乔的作品亦随处可见。

19 7月

著名的老桥，这座中世纪石拱桥是欧洲最早的大跨度圆弧拱桥。近距离拍摄老桥，镶嵌着一个个彩色房子的它怎么看都不像是真实世界里会有的建筑物。彩色房子上面的窗户，好像随时会有小精灵或者小矮人之类的探出来。老桥是当年但丁遇上心中所爱贝特莉丝的地方，但丁一共就只见过她两次，却都是在这老桥上。为了表达对贝特莉丝的深刻爱恋，他倾注精力写出了《新生》。老桥至今已有近千年的历史，最早的时候，桥上集中着售卖猪肉的铺子，美第奇家族讨厌这一阵阵的臭味，便将它们改造成了各种饰品店。如今在这里你可以购买到很多老字号的金银饰品，雕工都很精美哦！

佛罗伦萨市政厅广场因为周围的精美建筑而被认为是意大利最美的广场之一。它始建于13—14世纪之间。广场东南角的传统的行政中心——老宫雄视整个广场，老宫的左侧是美丽的哥特式风格的琅琪敞廊，右侧是巴托洛米奥·阿曼纳蒂和他的助手们创作的《海神喷泉》。喷泉水池正中海马拉的双轮战车上立着巨大的白色海神像，佛罗伦萨人称它为“大白雕”。水池四周有多姿多彩的青铜雕像。广场上的大卫像和尼普顿喷泉周围总是有很多休闲的人。喷泉的北边竖立着章博洛尼亚创作的科西摩一世骑马像。喷泉附近埋有圆形青铜基石的地方，就是萨伏那洛拉被处火刑的地方。在这里随意地散步，张口便可以呼吸到文艺复兴时代的气息。这里的空气中泛着让人沉醉的气息，每一道光影变幻里都漂浮着这个城市的美好。

19 7月

皮蒂宫位于阿诺河畔，这是一座由当地银行家皮蒂出资建造的文艺复兴时期的豪宅，皮蒂想用这富丽堂皇的大宅来彰显自己也有不逊于美第奇家族的实力。可惜的是，皮蒂宫修建到一半就因为资金短缺而烂尾了，最后依然是美第奇花钱收购，并且让其成了托斯卡纳大公的住所。皮蒂宫也收藏了不少意大利文艺复兴时期的绘画作品，宅邸后面还修建了非常美丽的私人花园——波波里花园。在其中行走，安逸且舒适，无人打扰，给我们佛罗伦萨文化之旅带来另一种美妙的体验。

来到佛罗伦萨，我深深地为美第奇家族着迷。在街巷间漫步，百合花和药丸组成的美第奇家族徽章随处可见。美第奇家族是14—17世纪佛罗伦萨实际的统治者，孕育了三位教皇、两位法国皇后，但在今天看来，这些荣耀都比不上艺术家保护人的身份。乔凡尼赞助了马萨乔，兴建了圣母百花大教堂；柯西莫赞助了多纳太罗和利比；而家族中最著名的人物洛伦佐赞助了波提切利、达·芬奇和拉斐尔、米开朗琪罗。现在我们能看到的杰作，很多由美第奇家族订购和收藏，很多画像和雕像的原型是美第奇家族成员，甚至展出这些杰作的乌菲兹美术馆，也是美第奇家族的房产。没有美第奇家族，文艺复兴的天空不会如此繁星璀璨，佛罗伦萨也不会像今天这样美丽。美第奇家族的家宅和教堂丝毫没有装饰的外观与他们的权势形成了鲜明的对比。

20 7月

古老的房子，狭窄的街道。这座保留了中世纪味道的城市，像极了我心中的童话世界。童年时无数次阅读那些王子与公主的故事时，脑海中一直闪现的就是这个画面。而此刻，仿佛还可以听到勇士们骑着高大的骏马飞奔而过时，石板路上留下的一串串清脆的马蹄声。从领主广场到圣母百花大教堂的一路上都是精美的小店。生活在佛罗伦萨的人都有一种“慢乐活”的心态。他们的生活与匆忙无关，人们对艺术充满热爱。而那些时尚的精品小店，则是他们独创的生活方式。

“我游历过许多城市，可以说各有千秋——但是我最爱的，仍然是：罗马。”《罗马假日》里安妮公主的感叹，也许是对罗马之美最令人回味的评价。奥黛丽·赫本演绎了极其唯美的《罗马假日》，电影拍摄地一直受到追捧。尤其是西班牙广场的那组台阶，几乎所有的旅游指南中都会提到赫本坐在这台阶上吃冰激凌。于是在西班牙广场的台阶上我们面对1598年修建的“破船喷泉”吃起了糖炒栗子。

21 7月

没有马不停蹄，没有每站必达，一座城，千年的文明史，不需要一个一个景点地奔波。尤其罗马，教堂、钟声、马车、广场，散落各处的达·芬奇、米开朗琪罗、拉斐尔、贝尔尼尼，在大街小巷石板路上闲庭漫步，就这样懒散地置身其中。空气中弥漫着千百年沉淀的气息，教堂的钟声已然传来，这一切也许只有在回忆里才显得真实……

P73-76

我认识的林岚是一个不炫耀自己，特别会关心朋友的人。我经常得到她的鼓舞，坚持走自己的路。林岚的善良、沉稳、大气，让我觉得有这么个朋友非常温暖！

龚琳娜（中国新艺术音乐歌唱家）

不与牡丹争艳，不与玫瑰夺宠，你如一朵兰花，悠然绽放，有自己的节奏和芬芳。

徐莉（《优品》杂志社副主编）

林岚是我多年闺蜜，她最大特点是什么事都可以做到极致，是我学习的榜样！

丁玮（欧洲艺术珠宝大藏家，欧至宝珠宝CEO）

她犹如墨兰绽放，她有紫色的优雅，她的衣柜里仿佛没有大红，她恬静大方的微笑构成了真实的她。

劳伦斯·许（高级定制设计师）

我见过事业有成的女强人，我见过妙笔生花的女画家，我见过身材苗条的大美女，我见过见多识广的女玩家，我见过知识渊博的女才子，我见过……其实，只需要见过林岚。

石岭（今风古韵主人）

幸福由每一个微小的目标所组成，不畏将来，不念过往，认真当下的点点滴滴，你是个幸福的女人……林岚！

杨光（闺蜜）

微观世界，优品生活，静默之间，万物生长！

山鹰（骑手）

林岚手中的生活就像她口中的语调一样轻盈。她的“微生活”告诉你：美丽与精致，存在于奇思妙想和持之以恒之间。

陈默（《优品》杂志人物记者）

女人对生活的态度，影响着一个女人、一个家庭、一代女人、一个国家。微生活家其实一点也不“微”，如果每个女人都有精彩的微生活，这个世界多么美好！

崔曼莉（作家）

每次微信中看到林岚犹如珍贵的丝绸握在手中般柔美优雅，惊叹她细腻的文笔与朋友圈的强大。只是片段的精彩总让我意犹未尽，现在好了，生活中瞬息美好被林岚像珍珠一样用她神奇的指尖一颗颗地串起，作为永恒送给大家，期待得到这串美丽的项链。

刘霄瑾（中美引力工作室总经理）