一日之计在于晨，当我们经过大约8个小时的睡眠后，吃上一顿丰盛的早餐，会感到特别的精神，因而能够大大提高上午的工作、学习效率。杨桃美食编辑部主编的《营养早餐分分钟就搞定(超值版)/食在好吃》所选早餐都列有完整的材料、调料、腌料以及详细的做法，来帮助您更好地完成一道道丰盛的早餐。此外，每一道早餐都配有高清大图，让您忍不住想马上试一试自己亲手做的美味早餐！

丰盛早餐这样做

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第一章 美味营养速成早餐

 馒头菌菇堡

 葱抓饼加蛋

 干煎萝卜糕

 冰花煎饺

 蔬菜煎饼

 海鲜煎饼

 吻仔鱼饭团

 苜宿芽蔬菜卷

 法式煎吐司

 鸡蛋吐司

 莎莎酱三明治

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第二章元气满载中式早餐

第三章多重飨宴异国早餐