1 豆浆，让豆类的营养更有力

2 首屈一指的美容抗衰力

3 值得一提的降糖力

4 神奇的降脂力

5 了不起的辅助降压力

6 有效的排毒力

7 显著的健脑力

8 强大的抗癌力

9 其他豆浆养生力

10 呵护全家的豆浆力

11 豆浆的别样吃法和用法

豆浆的喝法已经越来越时尚百变，其养生功效也越来越被认可。张晔编著的《豆浆力》重点介绍了豆浆的七大养生效力——美容抗衰力、降糖力、降脂力、降压力、排毒力、健脑力、抗癌力。

书中有针对性地介绍给读者若干健康的豆浆配方及具体的打制方法。所推荐的豆浆方都是由专家担任指导，食材比例合理，并且是针对某种保健力最有效的。

此外，本书还介绍了其他豆浆的养生力，如、去火、去湿、明目、补气等，还有针对不同人群的呵护，以及豆浆的别样吃法与用法。图书最后还有便于读者查找的食材索引。