王海燕编著的《第一次一个人在家--学会克服心理恐惧》讲述了，妈妈去照顾生病的外婆了，卡尔第一次一个人在家，本来就有点害怕，正赶上电闪雷鸣，真是想钻进被窝不出来。
可是不去面对妈妈不在家解决不了什么问题，索性看看喜欢看的小孩儿书，听听小孩音乐，妈妈很快就回来了。原来这种恐惧心里并不是很难克服！
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