王澜编著的《幸福是一种能力》讲述女人的幸福，但拥有了此书并不意味着你就拥有了幸福。本书所能教给你的，就是如何转变你思想与心态上的一些误区，塑造独立与柔美结合的现代都市女性。真正的幸福，仅仅通过梦想是不够的，更要靠你在所思所悟后付诸于日常的生活。

读完本书后你一定会清晰地感受到：幸福其实就是一种简单而实在的生活，幸福就在我们身边。

《幸福是一种能力》由王澜编著。

《幸福是一种能力》内容如下：

幸福就像一杯透明的水。虽淡然无味，口渴之人却能品出其中的甘甜，幸福就像随处可见的阳光，就在你的身边——它是家庭餐桌上的欢歌笑语，是你生病时亲友间亲切的问候和祝福。是花前月下情人的牵手漫步，是和心爱的人一起白头到老……幸福女人必备的婚恋经营能力。

幸福并没有固定的标准，也没有固定的模式，它是来自女人内心深处的一种感觉，更是一种心态，一种习惯，一种满足，它隐蔽在生活的每一个细节当中，没有逻辑，没有规律，同时，它也存在于每一个人的心中，因为一个人只有在觉得自己幸福的时候才是幸福的，这种幸福，是一种主情，是一种满足，是一种习惯，是一种付出，也是一种享受。

上部 婚姻幸福的保证：找对另一半

第一章 要想找对人，先要摸清男人的脾气

 1.知道自己要什么／5

 2.了解影响自己择偶的因素／8

 3.爱情：该出手时就出手／11

 4.睁开双眼谈恋爱／14

 5.你就是自己最好的背景／18

 6.不和已婚男人过度交往／22

 7.自己的命运要自己来规划／25

第二章 要想找对人，需要有洞悉男人的本领

 1.用慧眼而不是用电眼看男人／31

 2.女人的四大爱情陷阱／34

 3.投资经营爱情里的绩优股／37

 4.与十类男性交往的方法／41

 5.不必在意别人怎样评价你／44

第三章 找男朋友，需要方法与技巧

 1.从点滴做起，培养爱情好习惯／49

 2.缘分是一种很奇妙的东西／53

 3.爱，需要表白／56

 4.长得漂亮不如活得漂亮／62

 5.不怕被甩掉的秘诀／65

 6.以柔克刚，撒娇女招人爱／66

 7.多给男人一点遗憾／69

第四章 选择男友，更需要理智的心态

 1.爱情不是你的全部／75

 2.失恋：爱情的“必修课”／78

 3.幸福也许离你只有一个转身的距离／81

 4.让爱变得成熟理智／85

 5.别让爱挡住你的眼睛／88

 6.嫁得好不如干得好／90

下部 婚姻幸福的保证：婚后做对事

第五章 婚姻是女人一生最伟大的投资

 1.家是女人一生的事业，也是女人婚姻的归宿／99

 2.女人嫁得好才幸福／102

 3.婚后爱情不熄火／105

 4。从繁重的家务劳动中自我解脱／108

 5.四种主要的生活形态／111

 6.要有浓浓女人味／114

 7.营造和谐美好的夫妻关系／117

 8.性生活的挑战／121

 9.一个贤惠通达的妻子是男人所珍惜的／1 24

第六章 正确处理婚姻中的问题

 1.如何促进婚姻幸福／131

 2.新女性的十条生活观念／135

 3.朋友社交的挑战／138

 4.家是男人的王国，女人的世界，孩子的乐园／140

 5.常见的婚姻冲突原因／143

 6.坚强为女人撑起幸福的天空／145

 7.放弃无效的沟通方式／148

 8.一个孝顺懂事的媳妇是公婆所喜爱的／1 50

 9.不做11种女人的形象大使／153

 10.教养孩子的挑战／156

第七章 幸福婚姻，还需要一点技巧

 1.幸福婚姻懂得保持距离／161

 2.抓住好男人的心就是抓住了幸福／164

 3.喋喋不休是幸福婚姻的禁忌／167

 4.为更美好的婚姻拟订计划／171

 5.把老公握在手中的策略／174

 6.摆正夫妻间的天平／178

 7.调情“调”出幸福／181

 8.为婚姻留条门缝／182

 9.夫妻幸福重要的决策技巧／186

 10.夫妻应该是彼此情绪的缓冲器／189

 11.给他留面子，就是给自己积累幸福因子／194

第八章 幸福婚姻是经营出来的

 1.让爱情保鲜的婚姻／199

 2.婚姻与糖葫芦里的酸甜／201

 3.吵架：婚姻的润滑剂／203

 4.善待丈夫的忠告／205

 5.要学会从自身找原因／207

 6.改善沟通的7条原则／209

 7.女人的幸福来自学会休闲生活／213

 8.幸福的女人是独一无二的玫瑰／216

第九章 女人，寻找幸福的种子

 1.幸福快乐是一种选择／223

 2.秀出自己的美丽与才华／226

 3.多点小资情调，幸福如空气弥漫／229

 4.幸福就掌握在自己手里／233

 5.掌握幸福快乐的秘诀／236

 6.浓浓的亲情就是幸福／238

 7.只要你愿意，你就可以幸福／241

 8.幸福女人的美丽细节／244

 9.做个善解人意的幸福女人／247

 10.女人的幸福也要低调点／250

1.用慧眼而不是用电眼看男人

在恋爱中求同，这个“同”不是电脑复制的那种同，而是一种思想、行为上的合拍，是一种相同的价值取向和思想旨趣。如果我们只是带着一副电眼去看男人，很可能只是注意到他的外在条件，而忽视了这一点。

在自然界中，人类是最聪明的，同时也是最笨的。

7个旅行者和1个生物学家向导，结队到达南太平洋的加拉巴哥岛，那个海岛上有许多太平洋绿海龟，他们想实地观察一下幼龟是怎样离巢进入大海的。

太平洋绿龟的体重约150公斤左右。幼龟不及它的1％，它们一般在四五月间离巢而出，争先恐后爬向大海。只是从龟巢到大海需要经过一段不短的沙滩，稍不留心便可能成为鹰等食肉鸟的食物。

那天上岛时，已近黄昏，他们很快就发现一处大龟巢，突然，一只幼龟率先把头探出巢穴，却又欲出而止，似乎在侦察外面是否安全。正当幼龟踯躅不前时，一只嘲鹰突兀而来，它用利嘴啄龟的头，企图把它拉到沙滩上去。

旅行者们紧张地看着眼前的一幕，其中一位焦急地问向导：“你得想想办法啊！”向导却若无其事地答：“叼就叼去吧，自然之道，就是这样。”

向导的冷淡，招来了旅行者们一片“不能见死不救”的呼唤。向导极不情愿地抱起小龟，把它引向大海。

然而接着发生的事却使他们极为震惊——向导抱走幼龟不久，成群的幼龟从巢口鱼贯而出——那只小龟原来是龟群“侦察兵”，一旦遇到危险，它便会返回龟巢。现在做侦察的幼龟被引向大海，巢中的幼龟得到错误信息，以为外面很安全，于是争先恐后地结伴而行。

沙滩上无遮无挡，很快引来许多食肉鸟，它们确实可以饱餐一顿了。

“天啊！”有个旅行者说，“看我们做了些什么！”

这时，数十只幼龟已成了鹰、海鸥的口中之物，向导赶紧脱下头上的棒球帽，迅速抓起数十只幼龟，放进帽中，向海边奔去。旅行者也学着他的样子，气喘吁吁地来{回奔跑，算是对自己过错的一种补救。

看着数十只食肉鸟吃得饱饱的，发出欢乐的叫声，旅行者们都低垂着头。向导发：出悲叹：“如果不是我们人类，这些海龟根本就不会丧命。”

人是万物之灵。然而，当人自作聪明时，一切都可能走向反面。

女人太看中对爱情的感觉，梦想着能让她一见倾心的白马王子。如果她在看一个男人时，眼睛里没有进射出电火花，没有刹那间的心动感觉，那么，她是不可能对他产生爱情的。而一旦打着了火，女人的爱情就变成了她顶礼膜拜的宗教。她放下了所有的矜持，丧失了原有的理智。她已分不清在自己爱情神坛上供奉的，究竟是天使还是魔鬼？爱情确实需要感觉，可是幸福的爱情却不能光凭那一刹那的电光火石。

这里所说的慧眼，首先是应该看到两者之间的差异。其实电眼看到的，全是自己所喜欢的、需要的，只有慧眼才能看到你和他之间的差异。这样，你便可能丢掉许多幼稚的幻想，以正确的心态看待他、看待感情；既然看到了差异，才能够对这种差异给你造成的困扰抱以平常心，而且想办法去调和这种差异。

2005年，荷兰王子克里斯蒂安因为议会不批准他和自己所爱的“灰姑娘”结婚，毅然放弃了皇位的继承权，甚至是皇室的身份，自贬为民。媒体评论他的这种行为是“不爱江山爱美人”，但我却认为，他是要让自己和他喜欢的平民姑娘阿妮塔完全享受到情感的自由与幸福。所以，他们两人下决心求得身份上的认同。没有了“王子”，也就没有了“灰姑娘”，两人可以放下很多不必要的包袱。

看看别人，为了爱情连身份与地位都能放弃，足见对爱情的诚意。而我们的生活中，恋人之间更多的是人生价值和生活方式上的差异。比如说，你觉得金钱够用就行，太多的金钱反而会增加自己的烦恼，但你的爱人却是一个金钱至上主义者。如果在这方面你们不能互相调和的话，那么会在生活中引发许许多多的矛盾，比如说，你是一个喜欢安静的人，但他是一个喜欢跟大家一起热闹的人。如何调和这样的差异，将考验你们未来的生活是否能够幸福。俗话说“夫唱妇随”，但老是跟着他出去疯玩，也许大违你的意愿，在家里独处吧，你不免又会有所担心和抱怨。很多人以性格不合的理由分手，其实正像世界上没有两片完全相同的树叶一样，没有两个人的性格是完全一致的，不同的是你们的生活方式。在恋爱中，我们就要开始互相磨合，求得双方都能接受的一个“妥协”。近些年来流行的“试婚”，无非也是想达到这样一个目的罢了。

在兴趣爱好方面，两人也最好能够找到某些共同点。男女在一起的时间久了，会越来越变得无话可说，这就是因为两人的精神世界没有一点交集。女人更要注意培养一两个与爱人相同的兴趣，比如说，学着看看足球，这样你至少不会在世界杯期间幽怨地当一个“足球寡妇”了。比如说，看看电影和电视剧，你们会在共同的情感倾向中找到话题的。

在恋爱中求同，这个“同”不是电脑复制的那种同，而是一种思想、行为上的合拍，是一种相同的价值取向和思想旨趣。如果我们只是带着一副电眼去看男人，很可能只是注意到他的外在条件，而忽视了这一点。

再次，慧眼是指女人挑选男人的眼力。

如果非要选择一种“夫贵妻荣”的生活道路，那么劝女人一定要学会“炒股”。那些已经成功的男士们，就好比一支已经涨到高位的股票，如果你在这个时候买进，不但不能得到最大的收益，甚至如果它是人为抬起的虚高，很可能会在一夜之间暴跌，到那个时候损失惨重的一定是女人。

有些女人，只对那些有钱的、事业有成的男人感兴趣，她们通过依附在这些男人的身上，来提高身份，获取利益。可事实往往是，你想从他们身上获利，他们也想从你的身上获利，在多数情况下，你是斗不过这些精明成熟的“商人”的。“交易”结束一盘点，你一定会发现自己得不偿失。

当然，并不是每一个女人都是抱着“交易”的目的去的，她们也期待从这里面能够找到真感情。可是成功的男人们或者已经有了一个成功的家庭，或者有过十分丰富的情感阅历，或者他们本身对情感不屑一顾。他们对女人的所谓“感情”也抱着相当的戒心，得到他们的心比得到他们的钱要更困难得多。

财经专家们告诉女人们，应该懂得选择“潜力股”。一个有事业心、有能力、有晴义的男人，他在成长的过程中你就要慧眼识别，下手买定。这样等到他成为一支“绩优股”，长到高位时，你的资本也就跟着一起成长了。  。

我们在这里所说的成长，并不仅仅指的是“夫贵妻荣”，还包括女人自身的成长。和这样的优秀男人长期相伴，你自然也会成长为一个优秀的女人。

P31-34

幸福是每个人都梦寐以求的，女人也不例外。一个女人要想获得幸福，就要不断地积累资本。

幸福，始终是女人最大的守候。没有女人会拒绝幸福，也没有女人会放弃幸福，不同的女人有不同的幸福，不同的女人追求不同的幸福。无所事事的平庸女人说，有钱就是幸福；而匆匆忙忙的财智女人说，悠闲就是幸福。在女孩的眼里，幸福是一个月朗风清的夜晚，骑着白马的王子带着她飞到遥远的森林，手里拿着玫瑰花，嘴里说着甜蜜的话；在结了婚的女人眼里，幸福就是和孩子、丈夫在一起，其乐融融，周末全家一起出去旅游，丈夫下班回家后坐在一起聊聊天。对受伤痛折磨的病女人来说健康就是幸福，对风烛残年的女人来说活着就是幸福，对顽皮的小女孩来说得到心爱的玩具就是幸福，对流浪街头的女人来说有家就是幸福，对苦读的女学子来说金榜题名就是幸福，对失恋的女青年来说被人爱着就是幸福……关于幸福，每个人都有着不一样的体验。

可见，幸福并不是世间的稀缺品，它如同阳光普照大地一样惠及万物生灵。它又似一杯透明的水，虽淡而无味，口渴之人却能品出其中的甘甜。幸福就像随处可见的阳光，就在你的身边——它是家庭餐桌上的欢歌笑语，是你生病时亲友一句亲切的问候和祝福，是花前月下情人的牵手漫步，是和心爱的人一起白头到老……正如有一千个读者就有一千个哈姆雷特一样，女人对幸福的理解也是仁者见仁，智者见智。

幸福是女人一生追求的目标，女人的幸福必须靠女人自己来争取。塑造自信乐观的心态，打造美丽迷人的个性，培养高雅的修养与品位，培育出色的智慧，从而成就辉煌的事业，收获美满的爱情和婚姻，步人幸福如意的人生。

然而，在当今激烈的社会竞争下，许多女人不得不面对残酷的工作压力和家庭生活的挑战，在家庭与事业、理想与现实之间，时常会感觉迷茫和疲惫，心灵在现实中飘荡着，梦想在忙碌中枯萎着。她们是否就更没有资格获取幸福了？不，幸福的天堂对每一个想要进入的女人都不会设置门槛。

找到一种适合自己的生活方式，并且去经营它、享受它。

幸福是一种气质，是一种源自充满希望和感知的心灵，实现于勤劳、灵巧的双手，展现于温暖脸庞、和谐四肢的由内而外的气质和美感。蕙质兰心的女人、懂得爱与被爱的女人、内心踏实并满足没有过分贪欲的女人、拥有朋友并能与人分享快乐的女人、被人信任被人肯定的女人、既聪明又懂得包容的女人、自立智慧的女人都流露着幸福的气质。可见，幸福是一种感觉，是恰到好处地满足了人的内心需要。

幸福女人要有智慧、要会调节心理、要自信、要会享受爱情、要会经营婚姻、要会社交、要好好工作、要会赚钱会理财、要与亲情相伴、要会扮靓、要有魅力、要健康。

女人要知道靠不劳而获拥有的幸福只是空中楼阁、海市蜃楼，只有靠自己的聪明才智和勤劳双手所营造的幸福，才能使人生绽放出夺目的光彩。而智慧为你带来的一切，是与日俱增、历久弥新的。智慧是用之不尽的财富，有智慧的女人总是人见人爱，左右逢源。

其实，幸福并没有固定的标准，也没有固定的模式，它是来自女人内心深处的一种感觉，更是一种心态，一种习惯，一种满足，它隐蔽在生活的每一个细节当中，没有逻辑，没有规律。同时，它也存在于每一个人的心中，因为一个人只有在觉得自己幸福的时候才是幸福的，这种幸福，是一种心情，是一种满足，是一种习惯，是一种付出，也是一种享受。

幸福的女人要有一个和你一朝结下千种爱，百岁不移半寸心的知心爱人，他不需要有很多钱，不需要事业有多么成功，但是却可以在逆境时和你扶腋而行，共担风雨；在顺境中与你同尝生活的喜悦，直到老得哪都不能去了，他还依然把你当成心里的宝。

如果你想做个幸福的女人，那就请用你细腻而敏感的心记录生活的美好，去感受人生的幸福。做个幸福的女人，并不一定非要拥有伟大的成就和业绩，也不用整天去揣测别人的心理，更不必整天让不良情绪充满心胸。幸福的女人是独立的，坚强的，是自信的，是有个性的，既有女性的柔情，又有女性的坚韧。女人要不断充实自己，让自己活力四射地面对每一天，让生命中的每一天都充满情趣和精彩。用笑脸面对身边每一个人，会将爱做成美味佳肴，会让自己富有独特的魅力。

婚姻的质量，不是一个人可以营造的，需要两个人的努力，更需要女人的智慧。智慧的女人，深知婚姻同样是事业，需要精心、细心、耐心地经营，才能心心相通，不断增加幸福的筹码。一枝独秀，不该是婚姻的模样；能在平淡的婚姻里，让每个日子都芬芳馥郁，有赖于女子的智慧和勤劳。

期望所有的女子都能幸福。用顶尖的眼光，在婚前找对人；用优雅的智慧，在婚后做对事。

如此，乃我辈女子之大幸，乃天下女子之大幸也。

读完本书后你一定会清晰地感受到：幸福其实就是一种简单而实在的生活，幸福就在我们身边。

本书讲述女人的幸福，但拥有了此书并不意味着你就拥有了幸福。本书所能教给你的，就是如何转变你思想与心态上的一些误区，塑造独立与柔美结合的现代都市女性。真正的幸福，仅仅通过梦想是不够的，更要靠你在所思所悟后付诸于日常的生活。