陈仁典编著的《24节气养生药方（彩色图文版）》是根据季节中一个个节气撰写，并引经据典，收录先圣先贤的养生智慧，及历朝历代的养生精髓，复加上中西双方医学知识的融合，实妙不可言。

本书内容丰富，集结养生精华，而顺应节气时令的安排，更是与养生健康之道相合，实为新世代的养生保健观念，故推荐读者朋友阅读，相信定能让各位于日常生活中有所获得。

《24节气养生药方（彩色图文版）》由陈仁典编著。

“天人合一，顺应四时”是我们祖先在几千年前流传下来的养生智慧。春夏秋冬，季节转换之际，人体最容易患病。若能跟着节气走，给予适当的饮食进补与体育锻炼，自然能提升免疫力，远离疾病。《24节气养生药方（彩色图文版）》按照二十四节气各自气候的特点，提供中医药学经典中最具价值的中药疗方近四百道，使读者能预防与治疗并重，轻松享受健康生活！

推荐序

前言

春

 总说

 立春 养生药方（老人保健及感冒方）

 雨水 养生药方（腮腺炎、痔疮及月经不调方）

 惊蛰 养生食方（荨麻疹、皮肤炎、肝炎、麻疹及水痘方）

 春分 养生药方（春瘟、外感风寒、小儿水痘方）

 清明 养生药方（小儿感冒、急性病症方）

 谷雨 养生食方（胃溃疡、胃炎、神经痛及关节炎方）

夏

 总说

 立夏 养生食方（黄褐斑、神经性皮炎药方）

 小满 养生食方（脚气、湿疹、汗斑方）

 芒种 养生食方（感冒、日本脑炎方）

 夏至 养生食方（署湿感冒、尿结石、头痛方）

 小暑 养生食方（防中暑、消化不良方）

 大暑 养生食方（中暑、糖尿病药方）

秋

 总说

 立秋 养生食方（腹痛腹泻药方）

 处暑 养生食方（支气管扩张、肺结核药方）

 白露 养生食方（哮喘、鼻炎鼻血药方）

 秋分 养生食方（感冒咳嗽、小儿感冒药方）

 寒露 养生食方（中风及阳痿药方）

 霜降 养生食方（慢性胃炎、关节痛药方）

冬

 总说

 立冬 养生食方（流行性感冒药方）

 小雪 养生食方（治风湿方）

 大雪 养生食方（感冒、关节炎、神经痛方）

 冬至 养生食方（冻疮与高血压药方）

 小寒 养生食方（治高血压药方）

 大寒 养生食方（感冒、支气管炎药方）

附录

 【附录一】经络运行与节气关系图

 【附录二】人体穴位图

 【附录三】常见中药材介绍