颈肩腰腿痛——让患者“痛不欲生”的疾病!如何预防,如何诊断治疗,如何做好日常保健工作,战胜颈肩腰腿痛呢?赶快翻阅田建华编著的《颈肩腰腿痛居家调养保健百科》吧!这里将告诉您颈肩腰腿痛居家调养的方方面面、点点滴滴,有专家的悉心指导,有全面的保健方案,有实用的防治妙招,有不花钱的养生智慧。《颈肩腰腿痛居家调养保健百科》是您居家调养的私人医生和贴心护士!
图书 | 颈肩腰腿痛居家调养保健百科/家庭健康书系 |
内容 | 编辑推荐 颈肩腰腿痛——让患者“痛不欲生”的疾病!如何预防,如何诊断治疗,如何做好日常保健工作,战胜颈肩腰腿痛呢?赶快翻阅田建华编著的《颈肩腰腿痛居家调养保健百科》吧!这里将告诉您颈肩腰腿痛居家调养的方方面面、点点滴滴,有专家的悉心指导,有全面的保健方案,有实用的防治妙招,有不花钱的养生智慧。《颈肩腰腿痛居家调养保健百科》是您居家调养的私人医生和贴心护士! 内容推荐 颈肩腰腿痛,怎么防治?怎么调养?最好的医生是自己! 颈肩腰腿痛是怎么发生的,您知道吗?颈肩腰腿痛的高发人群有哪些,您心中有数吗?食养食疗、运动锻炼、经络调养、奇效良方,怎么做才能远离颈肩腰腿痛?怎么做才能有效治疗颈肩腰腿痛?居家调养,您的心中是否一清二楚? 细节决定成败,健康来源于生活态度。健康,就在《颈肩腰腿痛居家调养保健百科》中! 《颈肩腰腿痛居家调养保健百科》由田建华编著。 目录 第一章 颈肩腰腿痛,让人“痛不欲生”的病 第一节 高发人群:颈肩腰腿痛青睐这些人 第二节 稽查病因:“元凶”一个不可放过 第三节 有效防治:让你远离疼痛 第四节 巧避误区:让你少走治疗弯路 第五节 四季保健:细节成就健康 第二章 落枕,睡姿不当脖子易“受灾” 第一节 了解常识:揭开落枕“庐山真面目” 第二节 食养食疗:“会吃”让落枕去无踪 第三节 运动疗法:小动作有大疗效 第四节 经络疗法:尽量袪痛神奇疗效 第五节 奇效良方:助你摆脱疼痛困扰 第三章 颈椎病,咽喉要道上的“隐形杀手” 第一节 查异常:警惕颈椎病的黄色警报 第二节 探病因:“元凶”一个不放过 第三节 识危害:别让健康“后患无穷” 第四节 知分型:临床检查见分晓 第五节 食养食疗:“会吃”吃掉颈椎病 第六节 运动疗法:小动作有大疗效 第七节 经络疗法:自生自长的“灵丹妙药” 第八节 药物疗法,“中西合壁”疗效好 第四章 肩周炎,夜间发作能安眠 第一节 了解常识:揭开肩周炎“庐山真面目” 第二节 食养食疗:“会吃”吃出好身体 第三节 运动疗法:小动作大疗效 第四节 经络疗法:自生自长的“灵丹妙药” 第五节 奇效良方:助你摆脱肩痛困扰 第五章 腰痛病,“姑息迁就”将后患无穷 第一节 了解常识:揭开腰痛病“庐山真面目” 第二节 食养食疗:“会吃”吃出好腰 第三节 运动疗法:小动作有大疗效 第四节 经络疗法:自生自长的“灵丹妙药” 第五节 奇效良方:助你摆脱腰痛困扰 第六章 腿痛足跟痛,不要扛一扛就过去了 第一节 了解常识:揭开腿痛足跟痛“庐册真面目” 第二节 食养食疗:“会吃”吃出好腿脚 第三节 运动疗法:小动作有大疗效 第四节 经络疗法:自生自长的“灵丹妙药” 第五节 奇效良方:助你摆脱腿痛足跟痛困扰 |
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缩略图 | ![]() |
书名 | 颈肩腰腿痛居家调养保健百科/家庭健康书系 |
副书名 | |
原作名 | |
作者 | 田建华//张伟 |
译者 | |
编者 | |
绘者 | |
出版社 | 河北科学技术出版社 |
商品编码(ISBN) | 9787537556576 |
开本 | 16开 |
页数 | 304 |
版次 | 1 |
装订 | 平装 |
字数 | 250 |
出版时间 | 2013-03-01 |
首版时间 | 2013-03-01 |
印刷时间 | 2013-03-01 |
正文语种 | 汉 |
读者对象 | 普通青少年,普通成人 |
适用范围 | |
发行范围 | 公开发行 |
发行模式 | 实体书 |
首发网站 | |
连载网址 | |
图书大类 | 科学技术-医学-外科学 |
图书小类 | |
重量 | 0.464 |
CIP核字 | |
中图分类号 | R681.5 |
丛书名 | |
印张 | 20 |
印次 | 1 |
出版地 | 河北 |
长 | 240 |
宽 | 170 |
高 | 18 |
整理 | |
媒质 | 图书 |
用纸 | 普通纸 |
是否注音 | 否 |
影印版本 | 原版 |
出版商国别 | CN |
是否套装 | 单册 |
著作权合同登记号 | |
版权提供者 | |
定价 | |
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