Elizabeth Pantley编著的《宝宝不哭之白天小睡秘诀》可以帮助孩子在白天得到充分的休息，可以更有活力和精力来度过白天愉快的时光。白天小睡对成年人非常重要，对成长中的宝宝更为重要。白天合理的小睡可以让孩子恢复精力，巩固学到的知识，整理大脑的“内存”，以更积极的更快乐的状态来度过白天的时间。另外，书中针对白天需要小睡而怎么哄也不睡、在幼儿园小睡但是在家不小睡，或者是白天睡十几分钟就醒来等众多新手爸妈们面临的问题给出了解决方法。

Elizabeth Pantley编著的《宝宝不哭之白天小睡秘诀》讲述了：您的孩子：

●白天只有抱着、摇晃着或是在车上才肯睡觉吗?

●会因为睡眠不足而烦恼、暴躁或是乱发脾气吗?

●白天小睡时间很短，或者白天根本就不睡觉吗?

《宝宝不哭之白天小睡秘诀》为您提供的白天小睡实用秘诀，能让婴幼儿、学龄前儿童白天拥有高质量小睡，其成效已在全世界许许多多的家庭中得到验证，您将学到既温和有爱又能让宝宝不哭不闹的小睡技巧，帮助您实现：让宝宝养成每天小睡的好习惯；轻松地让宝宝适应在床上小睡；延长宝宝小睡时间，享受平静安逸之眠；自信应对突发状况、旅途小睡等问题。

第一部分 小睡魔力篇

 白天小睡是培养健康快乐宝宝的法宝

 您应该了解的重要的睡眠事实

 创建睡眠日志，为宝宝制订小睡计划

第二部分 新生婴儿篇

 慢慢让小睡更有规律

 新生婴儿的睡眠实况

 给新生婴儿的小睡提示

第三部分 解决白天小睡问题——为您的家庭量身打造解决方案

 白天小睡时间很短：把宝宝白天小睡的时间延长

 白天不乖乖睡觉的宝宝：白天需要小睡但是怎么哄也不睡

 调整计划安排：一天两次小睡变为一天一次

 调整计划安排：孩子多大时可以放弃小睡？

 怀里抱着睡，转为床上躺着睡

 小睡期间的喂奶：不要让孩子含着奶头或者奶嘴入睡

 摇晃，拍打，抚摸：从运动式入睡过渡到稳定式入睡

 宝宝喜欢趴着睡，您得让他躺着睡

 白天，怎么把宝宝包起来睡

 腹绞痛的护理：通过小睡帮助宝宝缓解不适和疼痛

 特殊情形：有问有答

 这是睡眠障碍吗？何时需要就医？