远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。马艳茹编著的《糖尿病健康生活与保健全书》为糖尿病患者提供了易读、易学、易懂、易操作的健康生活保健知识。辅助广大糖尿病患者进行自身保健，提高生存质量。

马艳茹编著的《糖尿病健康生活与保健全书》共分十章。其中第一章到第四章主要介绍了糖尿病的基础知识、应做的检查、血糖异常的危害和糖尿病患者如何控制饮食；第五章主要介绍了不同类型糖尿病患者的食疗方案：第六章、第七章主要介绍了适合糖尿病患者的食材和中药材，并附有相应的食谱：第八章主要介绍了糖尿病患者的健身方案，第九章主要介绍了糖尿病患者的中医外治保健法，第十章主要介绍了糖尿病患者的日常生活保健方法。《糖尿病健康生活与保健全书》提供了全面的糖尿病患者生活保健方案，适合糖尿病患者及其家属阅读参考。

第一章 糖尿病基础知识

 第一节 糖尿病基础知识

什么是糖尿病

糖尿病的可疑信号

糖尿病的典型症状

糖尿病的分型及发病原因

1型糖尿病和2型糖尿病的五大区别

糖尿病的常见危险因素

正常的血糖值是多少

正常人如何保证血糖正常

哪些因素会引起血糖反复波动

 第二节 糖尿病的危害

第二章 糖尿病患者应做的检查

第三章 糖尿病患者血糖异常及危重症的预防

第四章 糖尿病患者如何控制饮食

第五章 糖尿病患者食疗方案

第六章 适宜糖尿病患者的食材

第七章 糖尿病常用中药材推荐

第八章 糖尿病运动健身方案

第九章 糖尿病中医外治保健方法

第十章 糖尿病日常生活保健