冯琳编写的这本《婴幼儿营养食谱》按婴幼儿各年龄段介绍母乳喂养和辅食喂养的科学方法。60款辅食食谱、80款食材解读和搭配食谱，上百款抗病食谱和调理食谱，让宝宝吃得美味又营养。书中的辅食和各类食谱专为婴幼儿设计，营养美味，做法简便。全书内容丰富、实用，配以精美图片和手绘的宝宝图案，是家庭必备的婴幼儿营养宝典。

婴幼儿的饮食习惯对其身心发展有着十分重要的影响，作为父母，必须知道让孩子吃什么、怎么吃、吃多少、什么时候吃，才有益于孩子健康成长。冯琳编写的这本《婴幼儿营养食谱》分阶段介绍了婴幼儿各年龄段的喂养原则，并对不同阶段的发展特点针对性地提供了大量食谱供父母参考；分类列举了多种适宜婴幼儿食用的食材，详细介绍其性味功效以及营养成分，并配有营养、英味、做法简便的食谱；对于父母关心的如何补钙、补铁等问题，《婴幼儿营养食谱》专列“调理食谱”一章加以介绍；另有“抗病食谱”二章，提供小儿易患的咳嗽、感冒、腹泻等瘊痛的食疗方。

引篇

一、烹调方式

炖

煮

蒸

氽

炒

炸

烧

二、食物的性味归经

四性

五味

归绎

第一章 0～1岁食谱

一、0～3个月：母乳喂养和人工喂养

母乳——给宝宝的最佳见面礼

“智慧”的母乳

哺乳方法

哺乳姿势

早喂、勤喂、按需哺乳

实现纯母乳喂养，信心和坚持很重要

混台喂养

人工喂养

人工喂养方式

宝宝喝饱了吗

不宜哺乳的情况

判断母乳不足

服用鱼肝油

催乳食谱

……

第二章 1～3岁食谱

第三章 抗病食谱

第四章 调理食谱

附录