林敬编著的这本《280天完美怀孕》用通俗易懂的语言介绍了280天孕程中准妈妈最关心的问题或认识不全的问题。随着孕程的进展，不仅对母子生理变化进行了相应的介绍，还对这些变化所应采用的对策进行了富有针对性的说明。

本书由浙江科学技术出版社出版发行。

林敬编著的这本《280天完美怀孕》以妊娠280天为主线，用通俗易懂的语言、科学实用的方法，细说了，280天孕期的日常保健注意事项，还告诉了孕妈妈每一月的自身变化及胎儿的发育状况，让每一位孕妈妈都能成为自己最好的保健师，从容面对孕期的一切不适。尤为可贵的是，《280天完美怀孕》将准爸爸在宝宝的孕育过程中所要做的辅助工作也融入其中，这不仅是孕育上的配合，更是一种爱的传递。

阅读和应用本书，会让你的孕程更安全，让你的家庭更和谐、更美满。

第一章 孕1月：好“孕”悄然来临

第二章 孕2月：开始出现妊娠反应

第三章 孕3月：准妈妈孕味初现

第四章 孕4月：妊娠反应渐渐消失

第五章 孕5月：用心感受胎动的快乐

第六章 孕6月：准妈妈孕味十足

第七章 孕7月：胎动减少了很多

第八章 孕8月：肚子“突飞猛进”

第九章 孕9月：行动变得更为不便

第十章 孕10月：准备迎接天使的降临

第九章 孕9月：行动变得更为不便